životní styl
štítky
489 knih
Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti
2006,
Mireille Guiliano
Autorka radí ženám, jak si, podle francouzského vzoru, upravit životosprávu a stravovací návyky a po celý život si udržet ideální hmotnost. Trik spočívá v tom, že nikdy nesmíte hladovět, naopak ke každému jídlu si dopřá... více
Důchodkyně nestřílejte
2010,
Marcela Mlynářová
„Slovo,důchodkyně´ automaticky vyvolává představu babky v šátku, tmavých šatech a polobotkách prošlápnutých nejméně dvěma generacemi, která na hřbitovní lavičce při nostalgických vzpomínkách přivyká prostředí. Současnost... více
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
2013,
Radkin Honzák
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou - většinou lidumilnou – činnost. ... více
Ovládněte svůj metabolismus
2013,
Jillian Michaels
Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila význ... více
Čtyři dohody – Inspirační karty
2007,
Don Miguel Ruiz (p)
2. vydání 48 ilustrovaných karet vychází ze stejnojmenné knihy, v níž Don Miguel Ruiz odhaluje zdroj omezujících názorů, které nás připravují o radost a vedou ke zbytečnému utrpení. (1.vydání vyšlo v roce 2002.) více
Teplouš / Dopisy o Yage
1991,
Allen Ginsberg
Toto vydání obsahuje dvě knihy – Teplouš (Burroughs) a Dopisy o Yage (Burroughs / Ginsberg). „Protagonista mého prvního románu Feťák, Lee, se jeví jako zcela integrovaný a soběstačný, jistý si sám sebou i tím, kam smě... více
Poslední přednáška
2009,
Randy Pausch
Každý z nás snil v dětství o místech, která by chtěl navštívit, o lidech, které by chtěl potkat a o činech, které by rád vykonal. Některé sny jsme si v omezené míře splnili, ale ty největší se zdály být zcela mimo náš do... více
Ztracenné
2023,
Michaela Losekoot
Kniha pro všechny silné, odvážné a výjimečné ženy, které se na své cestě cítí někdy osamocené; pro ty, které prošlapávají stezky ostatním a dodávají jim odvahu žít po svém. Pro bojovnice, které chrání, pečují a konejší, ... více
Ten, který si všímal
2013,
Andy Andrews
Chudoba. Rozpadající se manželství. Stáří. Ztracené sny. Neúspěch v podnikání. Nejistá budoucnost. Několik obyvatel Orange Beach ve státě Alabama zavedly tyto problémy do zoufalých a bezvýchodných situací. Jejich život j... více
Hygge - Tajemství spokojeného života
2017,
Louisa Thomsen Brits
Dánové jsou považováni za nejšťastnější národ na světě. Za jejich spokojeností stojí hygge, což je pocit sounáležitosti a tepla, moment pohody a radosti. Tato malá knížka vám pomůže hygge najít ve vašem životě a užívat s... více
Děláme si to doma sami
2014,
Alena Thomas
Doma se dá vyrobit téměř všechno, od luxusní pěsticí kosmetiky přes léčivé extrakty k prevenci běžných neduhů až po čisticí prostředky pro domácnost, které překvapí svým jednoduchým složením a zároveň nekompromisním účin... více
Tradinář: Rodinný a tvořivý rok plný oslav a rituálů
2019,
Monika Kindlová
Kniha obsahuje dvanáct kapitol podle měsíců v roce. Každý měsíc má svou poetiku, své svátky a rituály, ale i praktický dopad – jak vše dětem vysvětlit, včas si připravit, na nic nezapomenout? S touto knihou získáte mn... více
Síla je ve vás
1994,
Louise L. Hay
Další kniha úspěšné autorky vznikla jako rozšíření díla. Můžete uzdravit svůj život. Je třeba, abychom si uvědomili, že síla, kterou hledáme mimo nás, je naopak v nás, a že ji můžeme kdykoliv pozitivním způsobem použít. ... více
Systém Joga v dennom živote
2000,
Paramahansa svámí Maheshwarananda
Systém Joga v dennom živote vytvoril Mahámandaléšvar Paramhans svámi Mahéšvaránanda pre ľudí našej modernej doby pričom zachováva autentickú tradíciu jogy. Autor ponúka systematické a postupné techniky na dosiahnutie fyz... více
Láska
2008,
Zdeňka Jordánová
Nastal čas změn. Po přečtení této knihy už nikdy nebudete stejní! I kdybyste se snažili zapomenout, stejně vás "to" jednoho dne zase vyburcuje a znovu vás "to" bude nutit přemýšlet o svém životě. Naše mužská část touží ... více
Ohromné maličkosti / Obrany
1994,
Gilbert Keith Chesterton
Kniha londýnského novináře, spisovatele a básníka o ohromných maličkostech, na které se každý z nás dívá, ale dostatečně o nich nepřemýšlí. Ukazuje neotřelý pohled na paradox našeho světa, do kterého patříme i nepatříme. více
Pryč s kyselostí! - Jak udržet kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze - Tajemství dlouhověkosti
2011,
Kurt Tepperwein
Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku současného životního stylu trpíme nemocemi, předčasně stárneme a umíráme. Vnitřní prostředí organismu by mělo mít mírně zásaditý charakte... více
Kniha, ktorá vám možno zachráni život: Ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede
2021,
Graham Lawton
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je ... více
Hygge - Fenomén útulna
2017,
Signe Johansen
Severské země jsou díky tamní kvalitě a úrovni života neustále považovány za nejšťastnější místo na světě. V čem ale spočívá jejich tajemství? Jeden z hlavních faktorů je ,,hygge". Slovo, které by se dalo přeložit jako ú... více
Síla pozitivního myšlení
1994,
Norman Vincent Peale
Pastor N. Peale, jehož rady a doporučení pomohly změnit dosavadní životy milionů Američanů, čtivým a nenásilným způsobem přibližuje modernímu člověku pravdu Starého a Nového zákona. Vychází přitom z dlouhodobých zkušenos... více