Eliška_
přečtené 91
Slepé skvrny: O chudobě, vzdělávání, populismu a dalších výzvách české společnosti
2020,
Daniel Prokop
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění
2018,
Matthew Walker
Knížka, která výrazně změnila můj pohled na spánek - nikdy si už nebudu vyčítat prospané hodiny. Autor vás působivým způsobem přesvědčí, že čas strávený v posteli je nejlepším krokem ke zdraví i úspěchu. Vědecky podložené informace, spousta experimentů a statistiky jsou základem, na kterých Walker staví. Ideální kniha nejen pro spánkově deprivované jedince.... celý text
