• Autor
• Knihy
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Populární knihy

/ všech 77 knih

Nové komentáře u knih Ján Praško

Depresivní onemocnění - širší pohled

„Jedna z publikácií, ktoré som objavila odložené pri kontajneri na papier v čase, kedy nám do rodiny vstúpil nový mladý člen s nesmierne bolestným osudom, ktorý sa mu hlboko podpísal v duši. Spolu už kráčame novým životom viac než 4 roky, kto bojuje s duševným ochorením, chápe, aké je to ťažké a častokrát ubíjajúce tápanie v nevedomosti, riadenie sa inštinktom, vzostupy a pády na dennom poriadku. Keď sme hľadali správnu diagnostiku (bipolárna vs. depresívna porucha), prišli tieto knihy ako odkaz zhora a v mnohom mi pomohli. Áno, je to odborné a náročné čítanie, aj pre vysokoškoláka na zavarenie mozgu, ale prinesie odpovede, pokiaľ sa viete správne pýtať a hlavne vďaka odkazom na literatúru ďalšie a ďalšie možnosti, kde hľadať.“... celý text
— Hradčiatko

---

Diagnostika a léčba bipolární poruchy

„Veľmi dobre spracovaná, odborná a pritom pochopiteľná stručná knižka, ktorá ma spoľahlivo previedla pochopením základných aspektov bipolárnej poruchy v období, keď som so svojím osvojeným synom prechádzala mimoriadne náročnou cestou čo najsprávnejšej diagnostiky a medikácie. U nás sa ukázalo, že sa jedná o depresiu, ale aj tak by som chcela zo srdca doporučiť nielen študentom psychiatrie a psychológie, ale aj laikom, ktorí potrebujú aspoň trochu odbornejšie informácie o ochorení svojho blízkeho. Samozrejme, veda za 20 rokov pokročila, ale z našej skúsenosti, podstatný základ ostal zachovaný a stále stojí za prečítanie.“... celý text
— Hradčiatko

---

Panická porucha a jak ji zvládat

„Kniha svým obsahem je spíše střídmá, ale i tak nabízí poměrně ucelený základní přehled k tématu panické ataky. Zcela záměrně se vyhýbám označení "poruchy", protože i přes celkovou osvětu v oblastní duševního zdraví může být toto označení vnímáno jako stigmatizující. A kdo by chtěl být porouchaný? U Praška velmi oceňuji, že ve svých knihách cituje prožitky klientů. Čtenář může, pokud se tak rozhodne, vstoupit do bolesti druhých lidí a navnímat, čím si tito lidé prochází. Toto považuji za velmi důležité. Nemusíte mít psychické potíže, abyste četli psychologickou literaturu. Tu hodnotu vidím v učení a v ochotě se přiblížit člověku, který si něčím prochází. A nemusí to být pouze úzkosti nebo panická ataka. Pokud nás to učí větší laskavosti, trpělivosti, pochopení a soucitu s druhými, je to jenom dobře. V druhé části autor zmiňuje některé techniky, které umožňují zvládání panických atak. Převážně se jedná o dechová cvičení nebo pracuje s bludným kruhem, jak jej známe z KBT. Knihu vnímám jako takovou první pomoc pro získání rychlých a základních informací. Pro prohloubení informací k tématu lze najít určitě další literaturu.“... celý text
— IŠ

---

---

Hraniční porucha osobnosti a její léčba

„Odborná literatura. Některé věci se opakují, ale pro přehlednost je to možná lepší. Kniha je pravidelně prokládána ukázkami a příběhy, ale opět vylíčenými krátce, stroze a bez emocí. Kromě hraniční poruchy kniha rozebírá také mnohé podobné poruchy nebo odlišné s podobnými projevy. V knize jsou velké rozdíly ve složitosti kapitol. Hodně věcí je jednoduše vysvětlených, ale sem tam se objeví i nějaká hodně složitá kapitola. Kniha obsahuje opravdu velmi detailní rozbor. Nejrůznější typy diagnostiky, vtah k typu osobnosti, různé typy léčby, mnoho konkrétních případů chování, popis rozdílů v mozku, evoluční psychologii a mnohé další. Popisy terapií jsou někdy příliš nejednoznačné, ale to je všude – možná pro to, že věci jsou tak složité, že nic být jednoznačné nemůže. I tak by se ale hodilo více příkladů správných postupů (většina příkladů ukazuje postupy špatné). hraniční porucha - neschopnost odložit počáteční impulz - vede k selhávání a k nízkému sebehodnocení, impulzivita přímo nesouvisí s inteligencí ale spíše s tím, že v afektu člověka jeho inteligence nedokáže zklidnit (což ale lze při správné léčbě částečně natrénovat) - případné násilí nebo nenávist může směřovat buď hlavně proti ostatním (impulzivní typ) nebo hlavně proti sobě (hraniční typ), násilí proti sobě může být při tom nejen přímým důsledkem impulzu, ale také důsledkem potřeby přehlušit jiné pocity a jiné impulzy. - časté jsou pocity prázdnoty, které jsou ale i u jiných poruch - často myslí více na ostatní než na sebe a umí být velmi obětaví – neomezuje je v tom tolik logika, spoléhají se více na emoce; ovšem také mohou mít přehnané nároky na svoje okolí, hlavně na pozornost, a pokud nejsou splněny, mohou mít pocity naprostého zmaru, zoufalství a výbuchy vzteku. Někdy se u této poruchy vyskytuje manipulace, ale opět motivovaná nevyrovnanými emocemi, někdy i nevědomá (na rozdíl od psychopatické manipulace). Ve vztazích potřebují častou pozitivní zpětnou vazbu, jinak mají sklon si to vykládat jako nepřátelství. Fungují blízko principu „všechno nebo nic“. Rozdíly v mozku: - menší hypokampus, amygdaly, přední gyrus cinguli, - hyperaktivní limbické struktury, jejich vyšší reakce na emocionální podněty (například pohled na tvář vyjadřující emoce) - abnormality v objemech a integritě bílé hmoty a konektivitě frontálních a libických regionů - selhávají tedy ty části mozku, které emoce kontrolují (orbitální frontální kůra a přední gyrus cinguli) a ty, které emoce povzbuzují jsou hyperaktivní Problém s tímto popisem ovšem je, že podobné odchylky v mozku vykazují i další poruchy, například depresivní porucha. Hodně věcí tedy ještě není možné rozlišit.“... celý text
— NGC6715

---

Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit

„Již jsem četla lépe sepsané knihy na toto téma nicméně kniha v kostce a od každého trochu popisuje syndrom vyhoření a témata s tím související“
— DreamerX9