stres

štítek, 76 knih


Zvítězte nad stresemZvítězte nad stresem2006, R. R. Geisselhart

Tato příručka plná praktických tipů, příkladů a cvičení vám poradí, jak jednoduše čelit každodennímu útoku stresu, jak nalézt vnitřní klid a rovnováhu a s úsměvem zvládat své osobní i pracovní povinnosti.... více


Vědomí léčí Feldenkraisova metoda dynamického zdravíVědomí léčí Feldenkraisova metoda dynamického zdraví2005, S. Shafarman

Feldenkraisova metoda je revolučním přístupem ke zdraví. S její pomocí se každý člověk může naučit pohybovat efektivněji a pohodněji.Tato metoda navazuje na přirozený způsob, kterým jsme se v dětství učili lézt, chodit a... více


Jak přežít ve službách církveJak přežít ve službách církve2012, N. Cuthbert

Autor nabízí své zkušenosti z více než třiceti let vlastní služby vedení v církvi, ale i postřehy ze služby jiných a z poradenství těm, kdo v církvi nesou zodpovědnost. Postupně prochází jednotlivé oblasti veřejného i so... více


Učíme děti zvládat úzkost, obavy a stresUčíme děti zvládat úzkost, obavy a stres2013, D. M. Plummer

Cvičení pro mladší školní věk / Kniha přináší pedagogům základní informace, metodické postupy a jednotlivé listy cvičení, které mohou využít při výuce. Cílem je naučit dítě uvědomovat si a pojmenovat vlastní pocity i myš... více


Děti, rodina a stresDěti, rodina a stres1994, Z. Matějček

V publikaci naleznete doporučení, jak předcházet nepřiměřené psychické zátěži u dětí. Autoři se zabývají mj. těmito okruhy problémů: Týrané a zneužívané dítě Rodina a poškozené dítě Školní zralost Velmi mladí rodiče... více


Mindfulness - Fit na těle i na dušiMindfulness - Fit na těle i na duši2018, k. autorů

Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či star... více


Řešení konfliktů a stresůŘešení konfliktů a stresů2007, M. Pospíšil

Tato kniha seznámí čtenáře velmi podrobně se stresem a různými druhy manipulací včetně sebemanipulace a domácího násilí. Uvádí zhoubné charakterové vady novověku, zároveň však uvádí i výčet zdravých postojů a ukazuje, ja... více


Dětské strachy a úzkostiDětské strachy a úzkosti1999, J. Rogge

Rádce pro rodiče a vychovatele. Jak dětem pomoci strach aktivně překonávat / Souvislost se vztahy v rodině / Jak napravovat chyby ve výchově / Dětský strach a média více


Uvolnění stresu, dosažení vnitřního kliduUvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu2014, B. L. Weiss

Od nepohody k nalezení vnitřního míru, součástí knihy je CD s antistresovou nahrávkou. Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví? Vyberte si. Stres je zabiják – o tom už dnes není pochyb. Sžírá ... více


Hry pro zvládání agresivity a nekliduHry pro zvládání agresivity a neklidu2002, Z. Šimanovský

Často se hovoří o rostoucí agresivitě dětí a její důsledcích: o napětí ve skupinách dětí a mládeže, o stresu jednotlivců, o nekontrolovaných výbuších emocí. Kniha nabízí hlubší pochopení podstaty problému a jeho zpracová... více


Krizová intervence - Krize v životě člověkaKrizová intervence - Krize v životě člověka2007, D. Vodáčková

Lidem, kteří řeší naléhavou krizovou situaci, je dnes k dispozici řada různých zařízení, poskytujících krizovou pomoc, v nichž působí profesionálové i dobrovolníci. Publikace širokého autorského kolektivu shrnuje současn... více


Ženy, přemožte stresŽeny, přemožte stres2012, K. Leman

Než stres přemůže vás. Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života. Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být ... více


Minimum proti stresuMinimum proti stresu2010, J. Cimický

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bo... více


Mars a Venuše ve stresuMars a Venuše ve stresu2008, J. Gray

Tato kniha vás naučí lépe zvládat vlastní stres i stres vašeho partnera. více


Hlavu vzhůruHlavu vzhůru2011, C. Cross–Müller

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je z... více


1 2 3 4 5 6 >