úzkostné poruchy
štítky
35 knih
![Žena v okně Žena v okně](https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/357602/zena-v-okne-G6x-357602.png?v=1507912485)
![74% 74%](img/content/squares/2.gif)
Anna Foxová žije sama, uzavřená ve vlastním světě. Ze svého domu nevychází, dny tráví popíjením vína, sledováním starých filmů… a špehováním sousedů. Jednoho dne se do domu přes ulici přestěhují Russellovi, na pohled nor... více
![Fangirl Fangirl](https://www.databazeknih.cz/img/books/22_/225809/fangirl-9v7-225809.jpg?v=1425312805)
![82% 82%](img/content/squares/3.gif)
Ačkoli jsou až na fyzickou podobu každá úplně jiná, Cath odjakživa sdílela se svým dvojčetem Wren všechno: oblečení, trápení s rodiči i vášeň pro knížky o mladém kouzelníkovi Simonu Snowovi. Jenomže teď obě nastupují na ... více
![Nedotýkej se mě Nedotýkej se mě](https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/445688/nedotykej-se-me-Ffw-445688.jpeg?v=1625608502)
![84% 84%](img/content/squares/3.gif)
Když Sage přijede do Nevady, nemá vůbec nic – peníze, přátele, ani pořádnou střechu nad hlavou. Se svou železnou vůlí je však pevně odhodlána začít zde nový život a zapomenout na vše, co se jí doma stalo. Jenomže odpouta... více
![Po tvém boku Po tvém boku](https://www.databazeknih.cz/img/books/34_/347520/po-tvem-boku-keR-347520.jpg?v=1498497157)
![84% 84%](img/content/squares/3.gif)
Když Autumn zjistí, že zůstala zamčená v knihovně, myslí si, že už to nemůže být horší. Až do té chvíle, než přijde na to, že Dax tam skončil s ní. Autumn toho o Daxovi moc neví – prý je to samotář, a jednou se dokonce z... více
![Girl Online Girl Online](https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/241613/girl-online-fqN-241613.jpg?v=1431680912)
![74% 74%](img/content/squares/2.gif)
Penny má tajemství. Pod přezdívkou Girl Online si začne psát blog o svém každodenním životě – o klucích a kamarádkách, o trablech ve škole i doma, ale také o záchvatech paniky a úzkosti, kterými v poslední době trpí. ... více
![Naprostá šílenost Naprostá šílenost](https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/479898/naprosta-silenost.png?v=1716447117)
![82% 82%](img/content/squares/3.gif)
Středoškolačka Anna už týden nevyšla z pokoje. Jakmile to zkusila, rozbušilo se jí srdce a udělalo se jí tak špatně, až si myslela, že umře. Vrací se do školy s diagnostikovanou úzkostí, která na ni dotírá z každého rohu... více
![Až ji najdou Až ji najdou](https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/464653/az-ji-najdou-g3r-464653.jpg?v=1632481145)
![80% 80%](img/content/squares/3.gif)
Naomi vždycky chtěla být matkou. Před třemi lety ji však opustil manžel a vzal s sebou i jejich dítě. Nyní její dcera přijela a Naomi ví, že je to její jediná šance, jak znovu vybudovat rodinu. Stane se však nehoda a Nao... více
![Všechno není zapomenuto Všechno není zapomenuto](https://www.databazeknih.cz/img/books/34_/349873/vsechno-neni-zapomenuto-q7G-349873.jpg?v=1502006802)
![69% 69%](img/content/squares/2.gif)
„Temný psychothriller, napínavý a neodhadnutelný do poslední věty.“ – Reese Witherspoon Fairview je malé městečko v Connecticutu, klidné a spořádané, jak má být. A pak v něm jedné noci dojde k brutálnímu znásilnění patn... více
![Život s panikou Život s panikou](https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/476733/zivot-s-panikou-gL0-476733.jpg?v=1626027551)
![67% 67%](img/content/squares/2.gif)
Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc… Takový život mají „panikáři“ málokdy. Úzkost jim v h... více
![Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek](https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/458930/brouci-v-hlave-jak-se-zbavit-vtirav-Vt0-458930.jpg?v=1605876540)
![84% 84%](img/content/squares/3.gif)
Nejste tím, co se vám honí hlavou! V této knize vám dva experti na zvládání úzkostí nabízejí dovednosti založené na kognitivně behaviorální terapii, které vám pomohou odpoutat se od rušivých myšlenek, překonat zahanbení,... více
![Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu](https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/393642/jak-se-navzdy-zbavit-paniky-uzkosti-JZs-393642.jpg?v=1541450569)
![85% 85%](img/content/squares/3.gif)
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem diagnostikované úzkostné poruchy a asi třetinu z nich trápí stále se vracející panické ataky. Tito lidé ze všeho nejvíc touží po tom, aby se mohli co nejrychleji vrátit do normáln... více
![Úzkost a obavy Úzkost a obavy](https://www.databazeknih.cz/img/books/19_/191492/uzkost-a-obavy-ImN-191492.jpg?v=1530392675)
![88% 88%](img/content/squares/3.gif)
Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných sit... více
![Žít jako muž Žít jako muž](https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/332646/zit-jako-muz-jwR-332646.jpg?v=1550301679)
![77% 77%](img/content/squares/2.gif)
Peter Tarnopol, Rothovo alter ego, sepisuje v lesní samotě příběhy ze svého pohnutého života. V povídce „Rozverné mládí“, jež do jisté míry připomíná Rothovu novelu „Sbohem, město C.“, žertovnou formou vypráví o vášnivém... více
![Úzkostný pacient Úzkostný pacient](https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/138970/uzkostny-pacient-138970.jpg?v=1351895661)
![86% 86%](img/content/squares/3.gif)
Publikace s seznamuje s příznaky chorobné úzkosti, s příčinami této nemoci, diagnostikou a léčbou. více
![Jak překonat panické ataky Jak překonat panické ataky](https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/215364/jak-prekonat-panicke-ataky-SwB-215364.jpg?v=1584113499)
![92% 92%](img/content/squares/3.gif)
Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento... více
![Strach a úzkost a jak na ně Strach a úzkost a jak na ně](https://www.databazeknih.cz/img/books/52_/522231/strach-a-uzkost-a-jak-na-ne-sDX-522231.jpg?v=1694085226)
![76% 76%](img/content/squares/2.gif)
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce ... více
![Nástroje proti úzkosti Nástroje proti úzkosti](https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/466072/nastroje-proti-uzkosti-XVd-466072.jpg?v=1613225602)
![82% 82%](img/content/squares/3.gif)
Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš ... více
![Relax pro vyčerpané Relax pro vyčerpané](https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/306359/relax-pro-vycerpane-2b2-306359.jpg?v=1478508708)
![58% 58%](img/content/squares/2.gif)
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto ... více
![Jak zvládnout generalizovanou úzkostnou poruchu Jak zvládnout generalizovanou úzkostnou poruchu](https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/150322/jak-zvladnout-generalizovanou-uzkos-Ous-150322.jpg?v=1407579296)
![76% 76%](img/content/squares/2.gif)
Příručka věnovaná lidem trpícím generalizovanou úzkostnou poruchou a jejich blízkým. Neprodejná publikace vychází jako součást edukačního programu společnosti Lundbeck. více
![Vykročte z úzkosti - Trénink pro dospělé Vykročte z úzkosti - Trénink pro dospělé](https://www.databazeknih.cz/img/books/42_/426027/vykrocte-z-uzkosti-trenink-pro-dosp-J9r-426027.png?v=1574066057)
![84% 84%](img/content/squares/3.gif)
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří cht... více