Adelix přečtené 66

Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění 2018, Matthew Walker

Tahle kniha mě tak ovlivnila, že jsem si koupila i papírovou domů. Nejprve mě teda vyděsila tak, že jsem v noci jak na potvoru nemohla usnout. Žádné tlachání, všechno vědecky podložené a detailně vysvětlené... skvělá kniha. Akorát, jak už se píše níže, chyběla mi nějaká rada pro lidi, kteří dělají noční směny - lze nějak snížit dopady? A také účinky kofeinu, když člověk usne, mohly být rozvedeny více.... celý text

Kniha SLOU: Průvodce pomalým životním stylem 2019, Kamila Boudová

Pěkná kniha, hezké obrázky, pohodové zastavení. Je to takový manifest proti konzumu a rychlému životnímu stylu, mně se to líbilo.

Jeden plus jedna 2016, Jojo Moyes

Taková variace na pohádku o popelce, fajn na podzimní večery. Od Moyes to není úplně top kniha, ale je to čtivé a má to spád.

Designérem vlastního života 2016, Dave Evans

Práce na dálku 2014, Jason Fried

Zdravá střeva 2016, Justin Sonnenburg

Vzkvétání 2014, Martin E. P. Seligman

pár zajímavých poznatků jsem si odnesla (3 pozitivní věci, PERMA, aktivně konstruktivní reakce, silné stránky, pasáž o psychofarmacích), ale obecně mi kniha přišla spíše jako odborná literatura pro psychology (popisy výzkumů, autorův životopis), než jako praktické tipy pro veřejnost.... celý text

Druhý věk strojů 2015, Erik Brynjolfsson

WTF: Co přinese budoucnost a jak ji přežít 2018, Tim O'Reilly

Technika Pomodoro 2019, Francesco Cirillo

Zajímavý způsob, jak si rozvrhnout práci. Někdy použiji.

Příručka skečnoutingu (Ilustrovaný průvodce tvorbou vizuálních poznámek) 2015, Mike Rohde

Ptákovina, ale je to naprosto jiný a zábavný způsob, jak si udělat zápisky (zkouším to na čtenářský deník)

Faktomluva 2018, Hans Rosling

Nechci se pouštět do polemiky na probíraná témata (ne vše mi přijde tak jednoznačné, jako např. autor zmiňuje syrské uprchlíky, ale ani slovo o ekonomických migrantech), ale kniha mě zaujala z jiného důvodu. Uvádí totiž 10 zkreslení, kterým běžně podléháme, když sledujeme zpravodajství, nebo dění okolo sebe. Valí se na nás tolik informací, něco je pravda, něco je zveličené, něco je možná úplně jinak, než se zdá. A proto je toto téma tak důležité, abychom nekriticky nepřijímali vždy jen jeden úhel pohledu, ale abychom naše názory a pohled na svět konfrontovali s opačnými názory a měli na paměti, že tyto zkreslení existují.... celý text

Nauč se to! 2017, Peter Christopher Brown

Užitečné poznatky, založené na výzkumech. Přínosná je zvláště první a poslední kapitola, prostředek mám jaksi v mlze (americké reálie a příklady na baseballu a výcviku se zbraní mě moc neberou).... celý text

Konec prokrastinace 2013, Petr Ludwig

Ten název se mi zprvu moc nezdál (přece prokrastinace = lenost, ne?), ale překvapilo mě to. Nakonec je to super knížka o motivaci a způsobech, jak si dodat chuť něco udělat. Líbí se mi hlavně forma, jakou je napsána - názorné obrázky jsou vtipné (fakt mě dostal ten slon s cigárem :-D ). Osobní vize, stav flow, mikronávyky, jasné. Zaujal mě i Todo-all systém. Může to být dobré pro řízení třeba nějakého projektu, ale nevím, jestli by to za chvíli nebylo těžce nepřehledné + riziko přehlédnutí úkolu s nějakým deadlinem, který se sám jaksi nepřipomene.... celý text

Nápady na ubrousku 2009, Dan Roam

Toto téma mě zaujalo, protože už od dob střední školy ráda experimentuji s myšlenkovými mapami a zápisky formou piktogramů (a... nesnáším powerpoint). Tato kniha je přínosná hlavně v tom, že přehledně strukturuje typy obrázků a jak se dají použít na řešení problémů, či sdělení nějaké myšlenky - nadchl mě treba vícerozměrný graf. Autor se ale dlouho babrá v popisu ,, mám oči, vnitřní zrak, ruce, vidím, kreslím, atd.", s příklady jak pro děti, a pak rovnou skočí na případovou studii s matematickými grafy. Ty grafy by tam mohly mít více prostoru, jak fungují a jaké ještě třeba existují a jak by se daly využít (třeba Ishikawuv diagram, cinquan, atd.).... celý text

Lykke - Tajemství nejšťastnějších lidí na světě 2018, Meik Wiking

Pěkně ilustrovaná knížečka, hezké textíky a statistiky o štěstí... jen místy je to na mě příliš limonádové (zajímalo by mě, jestli v dánštině existuje i ekvivalent k českému slovu ,,dobroser´´ a rčení, že cesta do pekla bývá dlážděna dobrými úmysly).... celý text

Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le 2017, Mark Manson

Znám autorův blog, ráda si od něj čas od času něco přečtu, proto mě zaujala i kniha (navíc s netradičním nekorektním názvem). Ze začátku vulgárně burcující (nevím, nakolik na expresivitě dodává český překlad), ale postupně (alespoň pro mě) těžko stravitelný traktát obecných názorů a rad do života. Neodnesla jsem si z knihy nic.... celý text

Pět jazyků lásky 2002, Gary Chapman

Výborná kniha. Jasná, stručná, k zamyšlení. Jednoduchý, a přitom tak pravdivý koncept.

Italské dvojhubky 2018, Marta Kučíková

Zaujalo mě téma český X italský životní styl, navíc forma krátkých povídeček ze života se mi zdála lehká na čtení, a nelituju! Je to humorné a pro mě zároveň poučné, občas k zamyšlení. Tak ještě si musím přečíst první díl. Sei una gioia :-)... celý text

Dovolená s moderním fotrem 2018, Dominik Landsman

Deníček moderního fotra mě často rozesmál až k slzám, ale toto - tento typ humoru (táta otloukánek) asi není můj šálek kávy. Nepochopila jsem přesně, kdo je autorem, ale jakoby to opravdu psal někdo jiný, kdo se sice snaží, ale mně to přišlo umělé a trochu šroubované.... celý text