zdravá výživa
štítky
593 knih
Bláznivá sexy dieta
2013,
Kris Carr
Jezte si zeleninku, zažehněte svou jiskru a žijte tak, jak chcete! Bláznivá sexy dieta je nízkotučný, vegetariánský (nebo veganský) program, který omezuje zánět v těle a vyrovnává pH vašeho úžasného těla pomocí zdravý... více
Tajemství výrobců potravin
2008,
Vít Syrový
Odkryjme tajemství výrobců potravin a podívejme se na to, jaké látky se v moderní průmyslové produkci běžně užívají. Co dnes ve skutečnosti obsahují průmyslově vyráběné potraviny? více
Zdravou stravou proti únavě
2020,
Zuzana Švédová
Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní?... více
Zdravá výživa
2011,
Václava Kunová
S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici? Buďte realističtí a... více
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory
2020,
Vladimíra Havlová
Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích probléme... více
Zelená kuchyně
1988,
Seergej Michajlovič Skorňakov
Kniha je rozdělena do několika oddílů: 1) Původem jsme vegetariáni, 2) Zelený zdroj života, 3) Živá chemická továrna, 4) Z přírody do zahrad a polí, 5) Plodiny moderního člověka, 6) Zjevné kvality a skryté vady, 7) Dopra... více
Tak co mám jíst?
2007,
Petr Fořt
Zamýšlíte se nad svým zdravím a stravou, kterou si každý den připravujete? V tom případě je publikace známého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená právě vám. Přináší totiž vyčerpávající a cenné info... více
Jíme zdravě pod jednou pokličkou
2022,
kolektiv autorů
Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte dalších půl hodiny mytím nádobí! Naše nová kuchařka vám přinese 111 zdravých a chutných receptů plných živin a chutí, které uvaříte cobydup a n... více
Zářící zdraví
1994,
Norman W. Walker
Základní principy dokonalé výživy. více
Den bez masa
2012,
Paul McCartney
V roce 2009 zahájili Paul, Stella a Mary McCartneyovi kampaň Bezmasé pondělí (může to však klidně být třeba pátek). Jednoduchým způsobem nám ukazují, jaký význam má snížení spotřeby masa pro ochranu životního prostředí i... více
Teraz to zíde - Pravdy a klamstvá o chudnutí
2009,
Igor Bukovský
Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných lín... více
Sám sobě výživovým poradcem
2021,
Jan Caha
Vydejte se na cestu za zdravým životním stylem Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by t... více
Jak si hýčkat zdravá střeva
2017,
Adrian Schulte
Díky této knize pochopíte podstatu trávicího procesu, co přesně se v našem žaludku a střevech odehrává a jak velký vliv to má na všechny další procesy v lidském těle. Zjistíte, které nemoci pocházejí ze špatného stavu st... více
Mámo, táto, nezabíjejte mě!
2010,
Martin Jelínek
Učme své děti správně se stravovat. Obálkový podnázev: nejčastější chyby rodičů při výživě dětí, mýty a polopravdy o zdravé stravě. více
Veganské vaření snadno a bez námahy
2015,
Martin Kintrup
Dají se veganská jídla připravit jednoduše a rychle? Ano! V této knize najdete jednoduché recepty pro všechny, kdo si chtějí připravovat pestrou veganskou stravu rychle a pohodlně – se snadno dostupnými ingrediencemi, sk... více
Gazdinkám od A do Z
1985,
Ružena Murgová
Povídání o výživě, racionálním stravování a rovněž o účelně vedené domácnosti. Přehled potravin a jejich použití při přípravě jídel pro všední i slavnostní dny. více
Jak jíme zdravě na podzim
2020,
kolektiv autorů
Kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 94 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Zbrusu nový koncept je plný inspirace, překvapivého obsahu a ... více
Jak jíme zdravě v zimě: Průvodce zdravou zimou s 90 sezónními recepty
2020,
kolektiv autorů
Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchař... více
Fit pro život II. Část první, Jak žít zdravě
1994,
Marilyn Diamond
Specialisté na výživu H. a M. Diamondovi vám předkládají knihu Fit pro život, která se stala mezinárodním bestsellerem. Objasňuje, jak můžete změnit nejen postavu, ale i svůj životní styl. více
Výživa pro dokonalou kondici a zdraví
2004,
Petr Fořt
Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stá... více