Jóga podle čaker podobné

Jóga podle čaker https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/395328/bmid_joga-podle-caker-b3J-395328.png 5 15 5
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Autorka je známá svými knihami o čakrách. V této knize rozebírá, jak si čakry zvědomovat v jednotlivých ásanách, a nabízí sestavy zaměřené na jednotlivé čakry. Prostřednictvím podrobně popsaných pozic (ásan) a jejich účinků, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a základů jógové filosofie posunete svoji jógovou praxi na vyšší úroveň. Nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy!... celý text

Osobní rozvoj a styl Sport Zdraví
Vydáno: , Alferia
Originální název:

Anodea Judith´s Chakra Yoga , 2015


více info...

Podobné knihy (6)

Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí Bernie Clark

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních... více

Teorie čakra jógy - Cesta od podmíněnosti k potenciálu Teorie čakra jógy - Cesta od podmíněnosti k potenciálu Barbora Hu

Od svých dávných počátků až do dnešní doby nabyla jóga napříč proměnnými kontexty času a prostoru mnoha podob. Čítá nespočet škol, tradic, dílčích cest a nových směrů, avšak ve své podstatě zůstává stále jedna, stejně ja... více

Kundaliní jóga jako cesta duše Kundaliní jóga jako cesta duše Satya Singh

V knize postupujeme obratel po obratli vzhůru po páteři a ke každému obratli získáváme cvičení, afirmaci, psychospirituální souvislosti a krátký příběh. Může se podle ní cvičit jako podle programu na 1 040 dní (26 obratl... více

Kraniosakrální jóga Kraniosakrální jóga Lucie Uhlířová

Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji funkční síly, ohebnosti, uvolnění fascií, rovnováze, tekutosti a dechu. Čtenář... více

Ájurvéda: Život v rovnováze Ájurvéda: Život v rovnováze Maya Tiwari

Základní kniha ájurvédy, psaná po západního čtenáře, přináší poznání jak díky vyladění stravy a každodenních rituálů dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální rovnováhy. Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesn... více

Restorativní jóga Restorativní jóga Gail Boorstein Grossman

Sestavy pro úlevu od bolesti a rovnováhu těla a duše. Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hath... více