Iva Málková

česká, 1955

Přidat do oblíbených Koupit knihy

Populární knihy

/ všech 13 knih
Hubneme s rozumem tvořivě
Hubneme s rozumem tvořivě
SOS Nadváha
SOS Nadváha
Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí
Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí
Jak hubnout pomalu, ale jistě
Jak hubnout pomalu, ale jistě

Nové komentáře u autorových knih

Hubneme s rozumem v praxi Hubneme s rozumem v praxi

„tahle kuchařka mi pomohla krásně nastartovat metabolismus a díky ní jdou tuky krásně dolů (rukou v ruce s pohybem a pitným režimem )“
— JancaMia

Hubneme s rozumem tvořivě Hubneme s rozumem tvořivě

„Kniha působí po grafické stránce a informativní velice hodnotně, nicméně se na ní částečně podepsal zub času, některým hubnoucím procesům lze vypomoct (bcaa, matcha, izoláty). Každopádně jde kniha tím nejsprávnějším směrem aby člověk který chce pracovat na změně životního stylu, musí vybalancovat psychiku, pohyb a jídlo a pitný režim, v momentu kdy osoba tyto návyky získá jde vše doslova "jako po másle" .“... celý text
— JancaMia

Hubneme s rozumem: zdravě a natrvalo Hubneme s rozumem: zdravě a natrvalo

„Kvalitní učebnice jak zdravě zhubnout . Kniha se zabývá výživou, pohybem, psychologií .“
— JancaMia

SOS Nadváha SOS Nadváha

„Výborně vedená kniha o tom co změna životního stylu přináší , doporučení co smíte jíst a pít a co si naopak odpustit. Vydání z roku 1993 vychází ze starších poznatků , kde se bohužel zakazuje avokádo kde je třeba zdravá forma tuků oproti novějšímu vydání apod. Jinak se nedá vytknout nic .“... celý text
— JancaMia

S váhou na houpačce S váhou na houpačce

„Kniha vypráví příběhy lidí kteří se snažili zhubnout a nešlo jim to, do té doby než objevily sílu STOBU a správné nastartování a uchopení zdravého životního stylu.“... celý text
— JancaMia

Přejít na knížky autora