Hubneme s rozumem v praxi

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Glykemická kuchařka je určená pro všechny, kteří mají zájem o zdravou výživu, a těm, kteří chtějí hubnout bez pocitu hladu. Obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře s nízkoenergetickou hodnotou a výhodným poměrem živin, vhodné pro hubnutí a udržení váhy. Umožňuje aktivní výběr jídelníčku pro celou rodinu dle vlastní chuti, bez zatěžování počítáním kilojoulů. Důležité je zaměření na glykemický index potravin a způsoby jeho snižování...celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/10_/100567/hubneme-s-rozumem-v-praxi-100567.jpg 4.85
Žánr
Literatura naučná, Zdraví
Vydáno, Smart Press
více informací...
Nahrávám...

Komentáře (2)

Kniha Hubneme s rozumem v praxi

Přidat komentář
vera0232
11. dubna

????Super knížka pro zdravý životní styl

Monicay
23.01.2014

Pěkné barevné ilustrace, dobře pochopitelný a názorně vysvětlený glykemický index. V této knize si své najde člověk, který se zdravou výživou začíná i ten, který již o této problematice něco ví a hledá další informace. Druhou polovinu knihy tvoří recepty, z nichž mě mnohé zaujaly - nejvíc se mi u nich ale líbí poměry bílkovin, sacharidů, tuků a energie, které jsou u každého pokrmu uvedené.

Autoři knihy

Iva Málková
česká, 1955

Kniha Hubneme s rozumem v praxi je v

Přečtených6x
Knihotéce4x
Chci si koupit3x