hubnutí
štítky
253 knih
![Povznesení Povznesení](https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/415603/povzneseni-MkA-415603.jpg?v=1566318220)
![76% 76%](img/content/squares/2.gif)
Scott Carey vypadá stále stejně, přesto ale neustále ztrácí na váze. Je tu také pár dalších podivností. Váží stejně v oblečení i bez něj. Se svým problémem se svěřuje doktoru Ellisovi. Kromě toho se Scott ve městečku Cas... více
![Břicháč Tom Břicháč Tom](https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/245306/brichac-tom-245306.jpg?v=1428504504)
![74% 74%](img/content/squares/2.gif)
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se... více
![Tři dámy na zhubnutí Tři dámy na zhubnutí](https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/302694/tri-damy-na-zhubnuti-2y7-302694.jpg?v=1467230091)
![84% 84%](img/content/squares/3.gif)
Existuje celá řada důvodů, proč chceme zhubnout. Jedním z nich je i to, že jsou pro nás nadbytečná kila zástupným problémem. Maddie je tlustá. Morbidně tlustá. Manžel jí sice říká, že ji má rád takovou, jaká je, ale děti... více
![Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí) Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)](https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/276583/co-vam-vyzivovi-poradci-nerikaji-pr-EKR-276583.jpeg?v=1610657735)
![83% 83%](img/content/squares/3.gif)
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou pro... více
![Kvůli tobě i zhubnu Kvůli tobě i zhubnu](https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/360833/kvuli-tobe-i-zhubnu-EfO-360833.png?v=1633949936)
![70% 70%](img/content/squares/2.gif)
Pětačtyřicetiletá Niki je kulatá a spokojená. Náhle se jí však zhroutí svět. Mladičká podvyživená zmije jí chce odloudit manžela. Niki je konfrontovaná s osudovou otázkou všech žen: Jsem příliš tlustá? Po létech bacul... více
![Zhubněte jednou provždy Zhubněte jednou provždy](https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/53134/zhubnete-jednou-provzdy-8aj-53134.jpg?v=1529787212)
![68% 68%](img/content/squares/2.gif)
Kniha Zhubněte jednou provždy obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se zdravotní problémy a výrazně poklesne vaše hmotnost, aniž byste se museli trápit h... více
![Utrpení těla Utrpení těla](https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/469406/utrpeni-tela-d8H-469406.png?v=1620135863)
![57% 57%](img/content/squares/2.gif)
Zoey se svou postavou nebyla nikdy spokojená. Nic si nenalhávala, byla tlustá. Chtěla si jen koupit knihu o hubnutí. Třeba by to tentokrát vyšlo. Třeba… Jenže stačilo jedno setkání a pak tma. Když se probudila, ocitla se... více
![Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma](https://www.databazeknih.cz/img/books/26_/269833/rychlovky-a-chutovky-brichace-toma-JpH-269833.jpg?v=1446023383)
![86% 86%](img/content/squares/3.gif)
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V... více
![Ovládněte svůj metabolismus Ovládněte svůj metabolismus](https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/164256/ovladnete-svuj-metabolismus-164256.jpg?v=1369689154)
![83% 83%](img/content/squares/3.gif)
Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila význ... více
![Tak hodně štěstí Tak hodně štěstí](https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/418157/tak-hodne-stesti-LR7-418157.jpg?v=1567494663)
![79% 79%](img/content/squares/2.gif)
Potkaly se jako dospívající v táboře pro děti s obezitou a staly se nejlepšími kamarádkami. Emerson, Georgii a Marley spojil jeden velký celoživotní problém – boj s nadváhou. Uplynulo šestnáct let a Emerson umírá. Vzdala... více
![Zaostřeno na tebe Zaostřeno na tebe](https://www.databazeknih.cz/img/books/52_/528174/zaostreno-na-tebe-65b15edaee0f8.png?v=1706122971)
![68% 68%](img/content/squares/2.gif)
Připravte se na pořádně intenzivní trénink! Crystal Chenová vyhlásila válku toxickým stereotypům o fyzickém vzhledu. Na vlastní křivky je pyšná, na svém instagramu se je rozhodně nebojí prezentovat a trolly se jí daří ús... více
![Alice v říši divů (a taky před zrcadlem) Alice v říši divů (a taky před zrcadlem)](https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/210933/alice-v-risi-divu-a-taky-pred-zrcad-ysG-210933.jpg?v=1417037961)
![60% 60%](img/content/squares/2.gif)
Tento neobyčejný román vytváří nový subžánr: staví na hlavu Bridget Jonesovou, Sex ve městě i všechny ostatní podobné knihy. Alice Bluma Kettleová je externí redaktorkou časopisu pro teenagery a šetří na operaci, po k... více
![Jídlo jako životní styl Jídlo jako životní styl](https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/38063/jidlo-jako-zivotni-styl-38063.jpg?v=1276278023)
![77% 77%](img/content/squares/2.gif)
100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta. Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle otázky správnou odpověď?... více
![Příručka dámy v běhu Příručka dámy v běhu](https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/136440/prirucka-damy-v-behu-136440.gif?v=1349005700)
![75% 75%](img/content/squares/2.gif)
Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Nerada se potíte v posilovně, kde všichni okukují vaše tělo, které má k ideálu pořádně daleko? Vidíte při pohledu do zrcadla bledou, neduživou osobu be... více
![V zajetí jídla V zajetí jídla](https://www.databazeknih.cz/img/books/14_/141303/v-zajeti-jidla-141303.jpg?v=1354268079)
![74% 74%](img/content/squares/2.gif)
Nedaří se vám zhubnout? A myslíte si, že na vině je vaše nadměrná, nezvladatelná chuť k jídlu? Pak je knížka známé americké psycholožky Doreen Virtue, PhD, pro vás ta pravá. Doreen Virtue tvrdí, že chuť k jídlu je zela p... více
![Japonky nestárnou ani netloustnou Japonky nestárnou ani netloustnou](https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/185460/japonky-nestarnou-ani-netloustnou-ymG-185460.jpg?v=1390167741)
![66% 66%](img/content/squares/2.gif)
Japonky mají odlišný vztah k jídlu než zbytek světa. Jste-li unaveni rozličnými pravidly hubnutí, je čas poznat jedno z nejlépe střežených tajemství zdraví, štíhlosti a dlouhověkosti – je čas poznat japonskou fontánu mlá... více
![Hladovění pro zdraví Hladovění pro zdraví](https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/53578/hladoveni-pro-zdravi-53578.jpg?v=1289985184)
![92% 92%](img/content/squares/3.gif)
Hladovění není prostředkem k zhubnutí. Je to nástroj fyzické a duchovní očisty i cesta k léčení chronických a zhoubných nemocí bez použití medikamentů. Při hladovění organismus nedoplňuje energetické výdaje zvenku a je n... více
![Kalanetika Kalanetika](https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/1639/kalanetika-SYq-1639.jpg?v=1541663979)
![86% 86%](img/content/squares/3.gif)
Vynikající cvičební program pro zpevnění svalů...nejen ukázka cviků , ale i rady pro udržení dobrá fyzické kondice více
![88% 88%](img/content/squares/3.gif)
Autor knihy? Petr Novák, jméno mé. Bylo mi 30, funěl jsem při zavazování tkaniček, chodil po doktorech s prvními zdravotními problémy z nadváhy. Kolem sebe jsem přitom viděl lidi, kteří byli v 50 či 60 letech úplně fit.... více
![Zumba Zumba](https://www.databazeknih.cz/img/books/40_/40180/zumba-N67-40180.jpg?v=1570120916)
![63% 63%](img/content/squares/2.gif)
Podtitul:bavte se a zhubněte tancem! Zumba fitness! Bavte se jako na party a zhubněte tancem – spálíte až 1000 kalorií za hodinu! ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější cvičení na světě za doprovodu latinskoameri... více