psychická odolnost
štítky
23 knih
Posilování stresem: Cesta k odolnosti
2021,
Pavel Kolář
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla ... více
Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život
2018,
Judith Orloff
Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zv... více
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
2023,
Julie Smith
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši... více
Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje
2020,
Elaine N. Aron
Jste vysoce citlivý člověk? Máte bohatou představivost a živé sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Říkají vám druzí lidé, že jste "příl... více
Možnost B
2020,
Sheryl Sandberg
Po náhlém úmrtí manžela si Sheryl Sandbergová byla jista, že ona ani její děti už nikdy znovu neprožijí ryzí radost. Její přítel Adam Grant, psycholog a profesor na Whartonu, jí řekl o existenci konkrétních kroků, které... více
Odolné dítě: Výchova k psychické odolnosti, soběstačnosti a vytrvalosti
2021,
Pavla Koucká
Dnešní výchova je v mnohém jiná, než tomu bylo dřív. O děti pečujeme, jako by šlo o vzácné cizokrajné květiny, kolem kterých je třeba postavit skleník a neustále je chránit, hlídat a se vším jim pomáhat. To se ovšem moc ... více
Energetičtí upíři
2018,
Christiane Northrup
Empatičtí, citliví lidé přirozeně vnímají život soucitně, se zájmem o druhé a jsou nositeli vnitřního světla. Zároveň jsou ale oblíbenou kořistí energetických upírů – lidí, kteří se na jejich energii přiživují, a to na v... více
Výchova k psychické odolnosti dítěte
2009,
Simona Horáková Hoskovcová
Milí rodiče, vítáme vás u knihy, která vám přináší nápady, tipy a povzbuzení při výchově vašeho dítěte se zaměřením na vývoj jeho psychické odolnosti. Předmětem je především vytváření, rozvoj a posilování odolnosti dětí ... více
Psychická odolnost v každodenním životě
2013,
Monika Gruhl
Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly. Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem res... více
Průvodce přežitím
2022,
Bear Grylls (p)
Dobrodružství se skrývá za každým rohem – tak do něj! Mistr přežití Bear Grylls vám přiblíží, jak dosáhnout svých cílů, jak růst v nesnázích a posílit svůj charakter. Inspirativní, motivační kniha napsaná člověkem, „k... více
Trénink psychické odolnosti
2017,
Fabienne Berg
Konceptu odolnosti je v současné psychologii věnována velká pozornost. Jednou z prvních otázek, kterou si výzkumníci kladli, byla: „Proč někteří lidé překonají těžkou minulost, aniž by je významněji poznamenala, a u jiný... více
Uzdravování psychickými prostředky - Filozofie nemocí
2012,
Petr Novotný
Moderní medicína s úspěchem potlačuje příznaky většiny nemocí. Často se však stane, že se příznaky objeví znovu. Někdy v závažnější a nebezpečnější podobě, jindy se chronifikují. Osvědčené léčebné postupy znovu už nezabí... více
Jak na to
2018,
Augusten Burroughs
Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to... více
Mozková mlha - 10 způsobů, jak ji rozfoukat
2023,
Jill Weber
Mozková mlha je skutečný problém – může zahalit vaše myšlení do mraku, zablokovat vaši kreativitu a motivaci a dokonce vám sebrat chuť do života. Tato kniha nabízí efektivní a ozkoušené způsoby, jak mozkovou mlhu rozfouk... více
Zdravý muž - Psychické i fyzické mistrovství
2007,
Ken Winston Caine
Jedná se o ojedinělou publikací, shrnující nejnovější poznatky psychologů i praktických lékařů. Mladí muži se tak mohou detailně seznámit s tím, jak jejich organizmus vlastně pracuje a jak mohou co nejvíce napomoci jeho ... více
Aktivujte svou psychickou odolnost: Zvládání životních výzev
2022,
Stephanie Azri
Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní ... více
Na vnitřní vlně - Jak neztratit mentální energii
2018,
Anke Precht
Tohle je kniha, která vám ušetří finance za pobyt v lázních nebo drahé koučování! Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedo... více
Skrze šílenství
2020,
Ondřej Sabo
Pohodlně se usaďte. Zvu vás na výlet do své hlavy, sužované tím nejhorším, ale ve společnosti stále podceňovaným démonem. Nedokážete si představit, co je deprese? Co vede člověka vzít si to nejcennější, co má? Pak je to ... více
Tohle zvládnu! Psychická odolnost pro děti
2024,
Caren Baruch-Feldman
Opravdu zvládnu všechno? Co když se na některé věci necítím? Jak posílím svou psychickou odolnost? I ty občas čelíš stresu, máš z něčeho obavy a zdá se ti, že nedokážeš to, co si přeješ. Také se možná někdy trápíš a tvoj... více
Jak psi léčí
2022,
Maria Goodavage
Autorka bestsellerů Maria Goodavage nás bere na napínavou a úchvatnou cestu po celém světě, na níž objevíme nový, dojemný a fascinující svět psích lékařů. Ve své průkopnické knize nám dá nahlédnout do zákulisí špičkov... více