Strach a úzkost a jak na ně
Radkin Honzák
![Strach a úzkost a jak na ně Strach a úzkost a jak na ně](https://www.databazeknih.cz/img/books/52_/522231/bmid_strach-a-uzkost-a-jak-na-ne-sDX-522231.jpg?v=1694085226)
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.... celý text
5 ![]() |
4 | |
4 ![]() |
7 | |
3 ![]() |
5 | |
2 ![]() |
1 | |
1 ![]() |
0 | |
odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
psychologie strach úzkost úzkostné poruchy
Autorovy další knížky
2014 | ![]() |
2017 | ![]() |
2018 | ![]() |
2013 | ![]() |
2019 | ![]() |