rehabilitační cvičení
štítky
51 knih
Jak se zbavit bolestí zad
2020,
Chris Crowley
Kniha, která čtenáře neučí jen napravovat a léčit záda, ale především to, že můžeme výrazně změnit kvalitu našeho života, pokud se o sebe budeme správně starat. Doktor Jeremy James – jehož terapie pomohla neuvěřitelným o... více
Pilates pro rehabilitaci
2010,
Eva Blahušová
Podtitul: zdravé cvičení bez bolesti Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a tr... více
Skoncujte s artrózou a bolavými klouby
2020,
Petra Bracht
Mnoho lidí stále věří, že artróza a bolesti kloubů jsou nevratným osudem, který je předurčen genetikou a nelze jej vyléčit. Autoři však mají důkazy o opaku. více
Nejen jóga pro bolavá záda
2019,
Dana Santas
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit ... více
Bolesti zad a kloubů
2017,
Marek Hakl
Kniha obsahuje dvě části - jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického p... více
Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad
2009,
Stella Weller
Správné držení těla a pohyb přispívají k životu bez bolestí. Začleňte jednoduché protahovací, posilovací a rehabilitační cviky do každodenního života, abyste si vyléčili záda a udrželi je v dobré kondici. Vyberte si z ši... více
Zrcadlo moudrosti
2019,
Miroslav Holub
Probíraná témata jsou z oblasti celostní medicíny, rehabilitace, biorytmologie, správné životosprávy. Dozvíme se o meditaci a principech rezonance, významu barev, obrazů a kamenů, o čakrách. Ale diskuze probíhá i na téma... více
Zbavte se bolesti zad - Feldenkraisova metoda v praxi
2011,
Roger Russell
Feldenkraisova metoda v praxi Chytré řešení pro bolesti zad Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladec... více
15 minut cvičení pro zdravá záda
2010,
Suzanne Martin
Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondi... více
Zbavte se bolesti zad a šíje
2011,
Ingo Froböse
Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program... více
Zdravá záda bez bolesti
2016,
Nikolaj Galicin
Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí cvičební metody, jež... více
Syndrom kostrče a pánevního dna
2000,
kolektiv autorů
Příručka se zabývá technikami léčby a rehabilitací syndromu kostrče a pánevního dna, jehož důsledkem je mnohdy sterilita a neplodnost. více
Léčení bolesti kyčlí, kloubů a kolenou
2009,
Kate S. O'Shea
Převezměte kontrolu nad vaší vlastní léčbou a zotavování se z bolesti kloubů… Kniha nabízí cvičení, dechové techniky, představy a návrhy psaní, abyste se stali emocionálně vědomými a abyste zvětšili uvědomění si hojení k... více
Výchovná rehabilitácia alebo Ako učiť Pilatesa v škole chrbtice
2006,
Anton Gúth
Publikácia je určená predovšetkým odborným pracovníkom, ale aj laikom, ktorí by mali viesť hodiny Pilatesových cvičení a školy chrbtice - preto je rozčlenená na jednotlivé hodinové úseky aj s navrhovaným programom konkré... více
Záda: Zbavte se bolestí navždy
1995,
Hans-Dieter Kempf
Jedná se o tzv. Kurz předcházení bolestem zad, který autor založil v roce 1986 a je vyzkoušený několika tisíci účastníky. Základem je vnímání vlastního těla, aby bylo naše každodenní chování (jako je např. správné sezení... více
Zacvičte s bolestí
2020,
Alena Palasová
Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně. V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových dopo... více
Zdravá záda
2010,
Grabbe Dieter
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena. Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro pr... více
Zdraví a magnetoterapie
2008,
kolektiv autorů
Autor MUDr.Peter Bednarčík Zdraví a magnetoterapie Biomag®: obecný přehled účinků nízkofrekvenčního pulzního magnetického pole (NPMP: zkušenosti při aplikaci NPMP magnetoterapeutickými přístroji řady Biomag více
Bolí vás chrbát?
2006,
Pierre Pallardy
Autor viacerých bestselerov, preložených do mnohých jazykov, úspešný francúzsky liečiteľ, osteopat, reumatológ, kinezioterapeut, chiropraktik, ponúka jednoduchú a účinnú metódu, ako sa vyliečiť, ako sa zbaviť bolestí v c... více
Bolesti hlavy a krční páteře
2018,
Nina Čechová
Cviky k uvolnění bolestí hlavy a krční páteře. více