zdravý životní styl

štítky

108 knih

Umění být zdrávUmění být zdráv2020, Jan Vojáček

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představite... více


Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)2015, Pavel Walek

Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou pro... více


Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlostiFrancouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti2006, Mireille Guiliano

Autorka radí ženám, jak si, podle francouzského vzoru, upravit životosprávu a stravovací návyky a po celý život si udržet ideální hmotnost. Trik spočívá v tom, že nikdy nesmíte hladovět, naopak ke každému jídlu si dopřá... více




Vegan v kondiciVegan v kondici2014, Brazier Brendan

Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace Vegan v kondici se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. Jeho legendární dieta Thrive pomohla celé řadě sp... více


Zdravá střevaZdravá střeva2016, Justin Sonnenburg

Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, vč... více


Křížovka životaKřížovka života1993, Josef Jonáš

První a dnes již legendární kniha známého autora přibližuje tajemství zdraví a nemoci na základě vztahů v čínském pentagramu. Obsahuje velké množství názorných ilustrací. Na Křížovku života volně navazují dvě knihy MUDr.... více


Je možné žít 150 let?Je možné žít 150 let?2011, Michail Tombak

Profesor dr. hab. (bichemik) Michail Tombak patří do světové elity významných specialistů přírodních léčitelských metod. Je autorem bestsellerů věnovaných zdravému aktivnímu a dlouhému životu. Své výzkumy a zkušenosti uv... více


Máme to rádi zdravěMáme to rádi zdravě2018, Tomáš Kosačík

Nová kniha Břicháče Toma "Máme to rádi zdravě" vám opět přináší spoustu nových originálních receptů do vaší kuchyně. Jednoduchá, zdravá, a přesto výborná jídla, na kterých si pochutná celá rodina. A hlavně, ten... více


Městský mnichMěstský mnich2017, Pedram Shojai

Městský mnich - Východní moudrost a moderní vychytávky k zastavení času a dosažení úspěchu, štěstí a vnitřního klidu: Východní moudrost a moderní vychytávky k zastavení času a dosažení úspěchu, štěstí a vnitřního klidu. ... více


Dilema všežravceDilema všežravce2013, Michael Pollan

Podtitul: Přírodopis čtyř jídel. Autor se ve své mimořádně čtivé práci zaměřuje na velkovýrobu potravin v USA, ovšem jeho poznatky jsou stejně platné pro všechny vyspělé země západního světa. Krom alarmujícího reportá... více


Vyléčit nevyléčitelnéVyléčit nevyléčitelné2012, Michail Tombak

Další besteseller ruského biochemika Michaila Tombaka volně navazuje na knihu Je možné žít 150 let? Po přečtení této knihy věnované matce autora Oktiabrinie Tombak - zasloužilé lékařce v Rusku, čtenář pochopí, že v mnohý... více


Léčení čakerLéčení čaker2008, Doreen Virtue

S podtitulem: Probuďte svou vnitřní sílu a dar léčit Naučte se plně využívat svou vnitřní moudrost a schopnost léčit!Jakmile se zbavíte negativní energie strachu a obav, probudí se vaše přirozené duchovní schopnosti. ... více


Fit za 15 minut denněFit za 15 minut denně2016, Zuzka Light

Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní u... více


Moderní výživa ve fitness a silových sportechModerní výživa ve fitness a silových sportech2018, Lukáš Roubík

Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého t... více


Návod na přežití pro mužeNávod na přežití pro muže2010, Igor Bukovský

V této knize jde o zdraví, protože stojí nad úspěchem: pokud nejste zdravý, úspěchu nemůžete dosáhnout ani ho prožívat. více


1 ...