péče o tělo
štítky
45 knih
Zdravá záda bez bolesti
2016,
Nikolaj Galicin
Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí cvičební metody, jež... více
Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví
2010,
Leigh Brandon
Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích ... více
Pilates - cvičení pro zdravá záda
2015,
Alena Palasová
Trpíte bolestmi hlavy, zad a kloubů? Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému příst... více
Cvičení k uvolnění páteře
2006,
Carola Bleis
Soubor cviků, které mají pomoci při bolestech zad a zlepšit činnost pohybového aparátu. ObsahPopisLístekPodobné Autorka učí pohybovou terapii a masáž, pracuje i jako školitelka terapeutů pro nápravu zad. Úvodní kapit... více
Pečujeme o zdraví a krásu
1960,
Jana Tomášková
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Magická moc Luny - Výživa a péče o tělo v souladu s lunárními a přírodními rytmy
2008,
Johanna Paungger
Máte již dost zázračných diet, zaručených receptů na zdraví a krásu a rozporuplných pravidel životosprávy? Pak si přečtěte tuto knihu, v níž najdete věřené rady a tipy týkající se všech oblastí správné výživy a péče o tě... více
Terapie bederní páteře přístupem Robina McKenzie
2001,
Eva Nováková
Místo obsahu citace z úvodu od E. Novákové: "Celkový potenciál stanovení mechanické diagnózy a terapie celé páteře nespočívá pouze na přesně definovaném návodu, ale hlavně závisí na vlastních zkušenostech každého terapeu... více
Pohybem ke zdraví a kráse pracující ženy
1961,
Helena Vojáčková
Příručka obsahuje řadu čb. fotografií a vyobrazení jak správně sedět, stát, cvičit... více
Touha po kráse
1965,
Otakar Feřtek
Autoři, oba lékaři-kosmetici, shrnuli v knížce řadu svých bohatých zkušeností z mnoha ordinačních hodin. Ve dvanácti kapitolách informují nejprve o významu správné životosprávy a osobní hygieny pro harmonickou krásu vzhl... více
Vadné držení těla dětí
2005,
Jan Hnízdil
Příručka přináší sestavu zdravotních cviků zaměřených na celkové protažení a správné držení těla u školních dětí. V současné době přibývá dětí s vadným držením těla. Hlavní příčinou je především životní styl dnešních dě... více
Přírodní kosmetika
1991,
Vladka Brzobohatá
Příručka - přírodní kosmetické přípravky - péče o tělo více
Regenerace a výživa ve sportu
2017,
kolektiv autorů
Předložený učební text zdůrazňuje význam integrace regeneračních prostředků do tréninkového procesu. Učební text odborným obsahem odpovídá stavu současných poznatků a umožní studentům správně aplikovat regenerační prostř... více
Pečujeme o správné držení těla
1974,
Marie Školová
Kniha má sloužit prevenci proti vadnému držení těla a podat návod, jak cvičením působit na dobrý vývoj pohybové soustavy a tím i na přímé držení těla. více
Cvičení (skoro) pro každého
2021,
Jan Jasovský
Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše ... více
Krokodýl si čistí zuby
2022,
neznámý - neuveden
Krokodýl - si čistí zuby. Seznamte se s kamarádem krokodýlem, který si nerad čistí zuby. Dostane od své maminky nový kartáček, aby si zoubky lépe čistil. Chcete kartáček i zoubky vidět? Použijte štětec nebo prst, namočte... více
Aktivně proti bolestem v zádech
1997,
Bernd Hüttich
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Jak cvičit dobře a s radostí při bolestech bederní páteře
2014,
David Smékal
Publikace poskytuje přehled základních cviků pro pacienty s nespecifickou bolestí zad v bederním úseku páteře. Cviky jsou popsány tak, aby byly použitelné jak u subakutních pacientů, tak i u pacientů s chronickou bolestí... více
40 cviků pro léčbu a regeneraci páteře
2005,
Richard Smíšek
Čtyřicet cviků pro léčbu a regeneraci páteře. více
CBD v kuchyni
2020,
Leah Vanderveldt
CBD olej neboli kanabidiol je obrovský wellness trend díky svým silným protizánětlivým účinkům, které mohou zmírnit příznaky od úzkosti po chronickou bolest. Rostlinný extrakt s masivními protizánětlivými účinky Zde vám ... více
Učme děti správnému držení těla
1972,
Jana Berdychová
Autorka sama hodnotí příručku jako "souhrn informací pro každodenní potřebu pedagogů a rodičů". Krátce zdůvodňuje význam správného držení těla pro různé stránky života a ve stručnosti vyjadřuje zobecněné poznatky v této ... více