sportovní trénink

štítky

18 knih

Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dálUltra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál2015, Hal Koerner

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v ... více


ChiRunningChiRunning2013, Danny Dreyer

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správné... více


Allison, pripraviť sa!Allison, pripraviť sa!1997, L. E. Blair

Odcudzí sa Allison svojim kamarátkam kvôli plávaniu ? Allison neuspela na testoch fyzickej zdatnosti. Preto sa zapíše do plaveckého oddielu, ktorý patrí pod dievčenskú kresťanskú asociáciu. Spočiatku má obavy, ale neskôr... více




Tréninková bible pro triatlonistyTréninková bible pro triatlonisty2014, Joe Friel

Nejúspěšnější a nejlépe hodnocená tréninková příručka pro začátečníka i profesionála Po mimořádném úspěchu s příručkou Tréninková bible pro cyklisty přicházíme s novinkou od téhož autora. Tréninková bible pro triatloni... více


HanaHana1991, Vladimír Škutina

Životopis naší slavné tenistky Hany Mandlíkové. více


Opřete se do běháníOpřete se do běhání2017, Christine Theiss

Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efekti... více


Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte (a ani nevíte, že je nevíte)Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte (a ani nevíte, že je nevíte)2015, John D. Barrow

Matematika a sport souvisí na první pohled jen vzdáleně. Ale opravdu jen na první pohled. V nové knize Johna D. Barrowa se můžete přesvědčit, že matematika stojí nejen za špičkovými výkony, ale i za losováním zápasů, ses... více


Celoroční trénink síly pro hráče ledního hokejeCeloroční trénink síly pro hráče ledního hokeje2013, Petr Šťastný

Manuál celoročního posilovacího tréninku ukazuje současné minimální požadavky na silový trénink hráčů ledního hokeje. Právě systematika posilování je dlouhodobě oblast, ve které příprava našich dorostenců a juniorů zaost... více


CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisůCrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů2016, Marco Petrik

CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tré... více


Atletika pro děti a jejich rodiče, učitele a trenéryAtletika pro děti a jejich rodiče, učitele a trenéry2009, Aleš Kaplan

Metodická příručka radí rodičům, učitelům a trenérům se sportovní výchovou dětí mladšího a staršího školního věku. Nastíněn motorický a psychologický vývoj u dětí. Odkazy na sportovní soutěže a kluby. Praktické rady ke ... více


Didaktika sportovních herDidaktika sportovních her1977, Lubomír Dobrý

Autor objasňuje teoretická východiska a základní pojmy didaktiky sportovních her, probírá didaktický proces a přináší ukázky výběru a zpracování učiva pro různé druhy sportovních her. Zabývá se výzkumem činnosti učitele,... více


Bodybuilding nejlepší programBodybuilding nejlepší program2002, Berend Breitenstein

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Moderní sportovní karateModerní sportovní karate1992, Rudolf Jakhel

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Sport mládeže očima lékařeSport mládeže očima lékaře1975, Miloš Máček

Populárně - naučná příručka. Shrnuje moderní poznatky tělovýchovného lékařství o působení tělesné výchovy a sportu na děti a mládež. Zabývá se pohybem v různých věkových kategoriích, zdatností a výkonností rostoucího or... více


HázenáHázená2002, Martin Tůma

Podnázev: herní trénink, kondiční trénink, průpravná a herní cvičení. Kniha nabízí základní informace týkající se herního a kondičního tréninku. Dále stručný přehled pravidel, průpravná a herní cvičení. Dozvíme se, jak ... více


1