sportovní trénink

štítky

30 knih


Život bez hranic 81% Život bez hranic 2013, Chrissie Wellington

V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonová svět, když zvítězila na nejslavnějším ze všech ironmanů – na havajské Koně. Život bez hranic je příběh její cesty na vrchol, dětství v Anglii, zdolávání hor v Nepálu, plavání v... více


Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál 81% Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál 2015, Hal Koerner

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v ... více


ChiRunning 88% ChiRunning 2013, Danny Dreyer

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správné... více




Allison, pripraviť sa! 75% Allison, pripraviť sa! 1997, L. E. Blair

Odcudzí sa Allison svojim kamarátkam kvôli plávaniu ? Allison neuspela na testoch fyzickej zdatnosti. Preto sa zapíše do plaveckého oddielu, ktorý patrí pod dievčenskú kresťanskú asociáciu. Spočiatku má obavy, ale neskôr... více


Tréninková bible pro triatlonisty 98% Tréninková bible pro triatlonisty 2014, Joe Friel

Nejúspěšnější a nejlépe hodnocená tréninková příručka pro začátečníka i profesionála Po mimořádném úspěchu s příručkou Tréninková bible pro cyklisty přicházíme s novinkou od téhož autora. Tréninková bible pro triatloni... více


Jak na triatlon 70% Jak na triatlon 2019, Petr Vabroušek

Publikace se věnuje triatlonu z hlediska začátků, tréninku, vybavení či závodu. Obsahuje i rady a zkušenosti předního českého závodníka Petra Vabrouška. Kapitoly se zaměřují také na jednotlivé disciplíny triatlonu (plavá... více


Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte (a ani nevíte, že je nevíte) 70% Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte (a ani nevíte, že je nevíte) 2015, John D. Barrow

Matematika a sport souvisí na první pohled jen vzdáleně. Ale opravdu jen na první pohled. V nové knize Johna D. Barrowa se můžete přesvědčit, že matematika stojí nejen za špičkovými výkony, ale i za losováním zápasů, ses... více


Hana 80% Hana 1991, Vladimír Škutina

Životopis naší slavné tenistky Hany Mandlíkové. více


Od džogingu po maratón 76% Od džogingu po maratón 2003, Ulrich Pramann

Tréningové plány behu pre začiatočníkov a profesionálov, Výstroj, posilňovanie, strečing a výživa. více


Opřete se do běhání 70% Opřete se do běhání 2017, Christine Theiss

Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efekti... více


Bollettieriho tenisová škola 100% Bollettieriho tenisová škola 2017, Nick Bollettieri

Kniha popisuje všechny údery od podání a riternů po voleje a loby a poskytne vám nejdynamičtější útočný arzenál pro vaši hru. Dozvíte se o klíčových strategických bodech, s jejichž pomocí rozpoznáte návyky svého soupeře ... více


Portables 60% Portables 2015, Thomas Biju

Celé průmyslové odvětví zásobuje sportovce velkou nabídkou syntetických energetických tyčinek, gelů a nápojů, které slibují podporu maximálního výkonu. Mnoho sportovců ale zažívá s umělohmotnou stravou plnou sacharidů do... více


CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů 100% CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů 2016, Marco Petrik

CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tré... více


Celoroční trénink síly pro hráče ledního hokeje 80% Celoroční trénink síly pro hráče ledního hokeje 2013, Petr Šťastný

Manuál celoročního posilovacího tréninku ukazuje současné minimální požadavky na silový trénink hráčů ledního hokeje. Právě systematika posilování je dlouhodobě oblast, ve které příprava našich dorostenců a juniorů zaost... více


Regenerace a výživa ve sportu 60% Regenerace a výživa ve sportu 2017, kolektiv autorů

Předložený učební text zdůrazňuje význam integrace regeneračních prostředků do tréninkového procesu. Učební text odborným obsahem odpovídá stavu současných poznatků a umožní studentům správně aplikovat regenerační prostř... více


Moderní hokej: Trenér, trénink, hra 100% Moderní hokej: Trenér, trénink, hra 1984, Vladimír Kostka

Autor využívá svých teoretických i trenérských hokejových zkušeností a předkládá publikaci o metodách a tréninku moderního hokeje, doplněnou o nejnovější poznatky. více


7X Proč (ne)mít uprdele fitness a zdravý životní styl 60% 7X Proč (ne)mít uprdele fitness a zdravý životní styl 2022, Marcellus Wallas

Tohle není běžná knížka o cvičení, i když se tak možná může tvářit. Tohle je knížka, která má nadhled. Nadhled k tréninku, výživě a životu jako takovému. Jedná se o upřímného průvodce zdravým životním stylem, který ti uk... více


Trénink ve vyšší nadmořské výšce 100% Trénink ve vyšší nadmořské výšce 2014, kolektiv autorů

Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v... více


Didaktika sportovních her 0% Didaktika sportovních her 1977, Lubomír Dobrý

Autor objasňuje teoretická východiska a základní pojmy didaktiky sportovních her, probírá didaktický proces a přináší ukázky výběru a zpracování učiva pro různé druhy sportovních her. Zabývá se výzkumem činnosti učitele,... více


Rozhodující jízda 0% Rozhodující jízda 2003, Lance Armstrong

Získejte kondici, získejte rychlost a začněte vítězit se špičkovým světovým trenérem cyklistiky. Chris Carmichael trénoval mnoho špičkových cyklistů světa a nyní nabízí své neocenitelné zkušenosti, přesně vykalkulovan... více


Kraul: Ovládněte techniku nejrychlejších plavců % Kraul: Ovládněte techniku nejrychlejších plavců 2022, Sheila Taormina

Každý může plavat kraulem jako mistr světa! Chcete se kraul opravdu naučit a necítit se trapně pokaždé, když skočíte do bazénu nebo do rybníka. Myslíte si, že plavete dobře, ale k dokonalosti něco chybí? Tak tohle je ... více


Bodybuilding nejlepší program 0% Bodybuilding nejlepší program 2002, Berend Breitenstein

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Sport v karanténě 0% Sport v karanténě 2020, Petr Kojzar

COVID - 19 změnil životy všech, byť měli to štěstí že nemoc neprodělali, což se nedá říci o těch jejichž svědectví obsahuje tato publikace. více


Abeceda atletického tréninku 0% Abeceda atletického tréninku 1983, Jindřich Vacula

Rozšířené vydání probírá souborně atletický trénink a přináší zásobník atletických tréninkových cvičení a prostředků. více


Moderní sportovní karate 0% Moderní sportovní karate 1992, Rudolf Jakhel

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Vládkyně sněžné hory 0% Vládkyně sněžné hory 1961, Lev Kassil

Příběh mladé sovětské lyžařky o tréninkovém úsilí a zápase s vteřinami i vlastní tvrdohlavostí. Román vystihuje prostředí sportovního klubu velkého uralského závodu i psychologii mladých sovětských lidí. více


Sport mládeže očima lékaře 0% Sport mládeže očima lékaře 1975, Miloš Máček

Populárně - naučná příručka. Shrnuje moderní poznatky tělovýchovného lékařství o působení tělesné výchovy a sportu na děti a mládež. Zabývá se pohybem v různých věkových kategoriích, zdatností a výkonností rostoucího or... více


Ragby: Technika, taktika, metodika nácviku, trénink % Ragby: Technika, taktika, metodika nácviku, trénink 1984, Zdeněk Sláma

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Atletika pro děti a jejich rodiče, učitele a trenéry 0% Atletika pro děti a jejich rodiče, učitele a trenéry 2009, Aleš Kaplan

Metodická příručka radí rodičům, učitelům a trenérům se sportovní výchovou dětí mladšího a staršího školního věku. Nastíněn motorický a psychologický vývoj u dětí. Odkazy na sportovní soutěže a kluby. Praktické rady ke ... více


Házená 0% Házená 2002, Martin Tůma

Podnázev: herní trénink, kondiční trénink, průpravná a herní cvičení. Kniha nabízí základní informace týkající se herního a kondičního tréninku. Dále stručný přehled pravidel, průpravná a herní cvičení. Dozvíme se, jak ... více