sportovní trénink
štítky
20 knih


Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v ... více


Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správné... více


Odcudzí sa Allison svojim kamarátkam kvôli plávaniu ? Allison neuspela na testoch fyzickej zdatnosti. Preto sa zapíše do plaveckého oddielu, ktorý patrí pod dievčenskú kresťanskú asociáciu. Spočiatku má obavy, ale neskôr... více


Nejúspěšnější a nejlépe hodnocená tréninková příručka pro začátečníka i profesionála Po mimořádném úspěchu s příručkou Tréninková bible pro cyklisty přicházíme s novinkou od téhož autora. Tréninková bible pro triatloni... více


Životopis naší slavné tenistky Hany Mandlíkové. více


Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efekti... více


Matematika a sport souvisí na první pohled jen vzdáleně. Ale opravdu jen na první pohled. V nové knize Johna D. Barrowa se můžete přesvědčit, že matematika stojí nejen za špičkovými výkony, ale i za losováním zápasů, ses... více


CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tré... více


Celé průmyslové odvětví zásobuje sportovce velkou nabídkou syntetických energetických tyčinek, gelů a nápojů, které slibují podporu maximálního výkonu. Mnoho sportovců ale zažívá s umělohmotnou stravou plnou sacharidů do... více


Manuál celoročního posilovacího tréninku ukazuje současné minimální požadavky na silový trénink hráčů ledního hokeje. Právě systematika posilování je dlouhodobě oblast, ve které příprava našich dorostenců a juniorů zaost... více


Předložený učební text zdůrazňuje význam integrace regeneračních prostředků do tréninkového procesu. Učební text odborným obsahem odpovídá stavu současných poznatků a umožní studentům správně aplikovat regenerační prostř... více


Metodická příručka radí rodičům, učitelům a trenérům se sportovní výchovou dětí mladšího a staršího školního věku. Nastíněn motorický a psychologický vývoj u dětí. Odkazy na sportovní soutěže a kluby. Praktické rady ke ... více


Autor objasňuje teoretická východiska a základní pojmy didaktiky sportovních her, probírá didaktický proces a přináší ukázky výběru a zpracování učiva pro různé druhy sportovních her. Zabývá se výzkumem činnosti učitele,... více


Popis knihy není zatím k dispozici. více


Popis knihy není zatím k dispozici. více