sportovní trénink
štítky
30 knih
Život bez hranic
2013,
Chrissie Wellington
V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonová svět, když zvítězila na nejslavnějším ze všech ironmanů – na havajské Koně. Život bez hranic je příběh její cesty na vrchol, dětství v Anglii, zdolávání hor v Nepálu, plavání v... více
Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál
2015,
Hal Koerner
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v ... více
ChiRunning
2013,
Danny Dreyer
Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správné... více
Allison, pripraviť sa!
1997,
L. E. Blair
Odcudzí sa Allison svojim kamarátkam kvôli plávaniu ? Allison neuspela na testoch fyzickej zdatnosti. Preto sa zapíše do plaveckého oddielu, ktorý patrí pod dievčenskú kresťanskú asociáciu. Spočiatku má obavy, ale neskôr... více
Tréninková bible pro triatlonisty
2014,
Joe Friel
Nejúspěšnější a nejlépe hodnocená tréninková příručka pro začátečníka i profesionála Po mimořádném úspěchu s příručkou Tréninková bible pro cyklisty přicházíme s novinkou od téhož autora. Tréninková bible pro triatloni... více
Jak na triatlon
2019,
Petr Vabroušek
Publikace se věnuje triatlonu z hlediska začátků, tréninku, vybavení či závodu. Obsahuje i rady a zkušenosti předního českého závodníka Petra Vabrouška. Kapitoly se zaměřují také na jednotlivé disciplíny triatlonu (plavá... více
Sto důležitých věcí o sportu, které nevíte (a ani nevíte, že je nevíte)
2015,
John D. Barrow
Matematika a sport souvisí na první pohled jen vzdáleně. Ale opravdu jen na první pohled. V nové knize Johna D. Barrowa se můžete přesvědčit, že matematika stojí nejen za špičkovými výkony, ale i za losováním zápasů, ses... více
Hana
1991,
Vladimír Škutina
Životopis naší slavné tenistky Hany Mandlíkové. více
Od džogingu po maratón
2003,
Ulrich Pramann
Tréningové plány behu pre začiatočníkov a profesionálov, Výstroj, posilňovanie, strečing a výživa. více
Opřete se do běhání
2017,
Christine Theiss
Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efekti... více
Bollettieriho tenisová škola
2017,
Nick Bollettieri
Kniha popisuje všechny údery od podání a riternů po voleje a loby a poskytne vám nejdynamičtější útočný arzenál pro vaši hru. Dozvíte se o klíčových strategických bodech, s jejichž pomocí rozpoznáte návyky svého soupeře ... více
Portables
2015,
Thomas Biju
Celé průmyslové odvětví zásobuje sportovce velkou nabídkou syntetických energetických tyčinek, gelů a nápojů, které slibují podporu maximálního výkonu. Mnoho sportovců ale zažívá s umělohmotnou stravou plnou sacharidů do... více
CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů
2016,
Marco Petrik
CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tré... více
Celoroční trénink síly pro hráče ledního hokeje
2013,
Petr Šťastný
Manuál celoročního posilovacího tréninku ukazuje současné minimální požadavky na silový trénink hráčů ledního hokeje. Právě systematika posilování je dlouhodobě oblast, ve které příprava našich dorostenců a juniorů zaost... více
Regenerace a výživa ve sportu
2017,
kolektiv autorů
Předložený učební text zdůrazňuje význam integrace regeneračních prostředků do tréninkového procesu. Učební text odborným obsahem odpovídá stavu současných poznatků a umožní studentům správně aplikovat regenerační prostř... více
Moderní hokej: Trenér, trénink, hra
1984,
Vladimír Kostka
Autor využívá svých teoretických i trenérských hokejových zkušeností a předkládá publikaci o metodách a tréninku moderního hokeje, doplněnou o nejnovější poznatky. více
7X Proč (ne)mít uprdele fitness a zdravý životní styl
2022,
Marcellus Wallas
Tohle není běžná knížka o cvičení, i když se tak možná může tvářit. Tohle je knížka, která má nadhled. Nadhled k tréninku, výživě a životu jako takovému. Jedná se o upřímného průvodce zdravým životním stylem, který ti uk... více
Trénink ve vyšší nadmořské výšce
2014,
kolektiv autorů
Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v... více
Didaktika sportovních her
1977,
Lubomír Dobrý
Autor objasňuje teoretická východiska a základní pojmy didaktiky sportovních her, probírá didaktický proces a přináší ukázky výběru a zpracování učiva pro různé druhy sportovních her. Zabývá se výzkumem činnosti učitele,... více
Rozhodující jízda
2003,
Lance Armstrong
Získejte kondici, získejte rychlost a začněte vítězit se špičkovým světovým trenérem cyklistiky. Chris Carmichael trénoval mnoho špičkových cyklistů světa a nyní nabízí své neocenitelné zkušenosti, přesně vykalkulovan... více
Kraul: Ovládněte techniku nejrychlejších plavců
2022,
Sheila Taormina
Každý může plavat kraulem jako mistr světa! Chcete se kraul opravdu naučit a necítit se trapně pokaždé, když skočíte do bazénu nebo do rybníka. Myslíte si, že plavete dobře, ale k dokonalosti něco chybí? Tak tohle je ... více
Bodybuilding nejlepší program
2002,
Berend Breitenstein
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Sport v karanténě
2020,
Petr Kojzar
COVID - 19 změnil životy všech, byť měli to štěstí že nemoc neprodělali, což se nedá říci o těch jejichž svědectví obsahuje tato publikace. více
Abeceda atletického tréninku
1983,
Jindřich Vacula
Rozšířené vydání probírá souborně atletický trénink a přináší zásobník atletických tréninkových cvičení a prostředků. více
Moderní sportovní karate
1992,
Rudolf Jakhel
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Vládkyně sněžné hory
1961,
Lev Kassil
Příběh mladé sovětské lyžařky o tréninkovém úsilí a zápase s vteřinami i vlastní tvrdohlavostí. Román vystihuje prostředí sportovního klubu velkého uralského závodu i psychologii mladých sovětských lidí. více
Sport mládeže očima lékaře
1975,
Miloš Máček
Populárně - naučná příručka. Shrnuje moderní poznatky tělovýchovného lékařství o působení tělesné výchovy a sportu na děti a mládež. Zabývá se pohybem v různých věkových kategoriích, zdatností a výkonností rostoucího or... více
Ragby: Technika, taktika, metodika nácviku, trénink
1984,
Zdeněk Sláma
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Atletika pro děti a jejich rodiče, učitele a trenéry
2009,
Aleš Kaplan
Metodická příručka radí rodičům, učitelům a trenérům se sportovní výchovou dětí mladšího a staršího školního věku. Nastíněn motorický a psychologický vývoj u dětí. Odkazy na sportovní soutěže a kluby. Praktické rady ke ... více
Házená
2002,
Martin Tůma
Podnázev: herní trénink, kondiční trénink, průpravná a herní cvičení. Kniha nabízí základní informace týkající se herního a kondičního tréninku. Dále stručný přehled pravidel, průpravná a herní cvičení. Dozvíme se, jak ... více