stravování, výživa
štítky
195 knih
![Velmi osobní kniha o zdraví Velmi osobní kniha o zdraví](https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/377808/velmi-osobni-kniha-o-zdravi-dkB-377808.jpg?v=1524335555)
![79% 79%](img/content/squares/2.gif)
„Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.“ Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a... více
![Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete](https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/450542/jedina-kniha-o-jidle-kterou-potrebu-Vjk-450542.jpg?v=1607341008)
![90% 90%](img/content/squares/3.gif)
Výživa člověka se stala jedním z nejkontroverznějších témat poslední doby. Díky internetu a sociálním sítím, kde má možnost sdílet kdokoliv cokoliv, a to hned, se výživové mýty šíří rychlostí blesku. Pro běžného smrtelní... více
![Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí) Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)](https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/276583/co-vam-vyzivovi-poradci-nerikaji-pr-EKR-276583.jpeg?v=1610657735)
![83% 83%](img/content/squares/3.gif)
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou pro... více
![Jak nakrmit diktátora Jak nakrmit diktátora](https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/472664/jak-nakrmit-diktatora-oOq-472664.jpg?v=1620938798)
![85% 85%](img/content/squares/3.gif)
Lidé musejí jíst, ať jde o obyčejného člověka, krále či prezidenta. Nebo diktátora. Ani revoluce se nedají dělat s prázdným žaludkem. Witolda Szabłowského napadla otázka, kdo vařil nejhorším diktátorům 20. století, když ... více
![Krutá hra o tvé zdraví Krutá hra o tvé zdraví](https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/309621/kruta-hra-o-tve-zdravi-Wbz-309621.jpg?v=1472384172)
![81% 81%](img/content/squares/3.gif)
Budeš figurkou, nebo hráčem? Přistoupíte na „Mnichovskou dohodu“ o svém zdraví? Víte, že rady lékařů o výživě vás mohou zabít? Že nízkotučné diety způsobují obezitu? Že málo tuku ve stravě vám může poškodit mozek? ... více
![Jíst zvířata Jíst zvířata](https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/237028/jist-zvirata-hME-237028.jpg?v=1431856343)
![88% 88%](img/content/squares/3.gif)
Autor se sám celý život potácel mezi vegetariánstvím a konzumním způsobem stravování. Po narození syna rozhodl vypátrat co nejvíce o tom, jak to chodí v americkém masném průmyslu, aby se mohl zodpovědně rozhodnout, čím b... více
![Vegan v kondici Vegan v kondici](https://www.databazeknih.cz/img/books/22_/222423/vegan-v-kondici-222423.jpg?v=1411750998)
![85% 85%](img/content/squares/3.gif)
Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace Vegan v kondici se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. Jeho legendární dieta Thrive pomohla celé řadě sp... více
![Vím, co mi chutná Vím, co mi chutná](https://www.databazeknih.cz/img/books/25_/257446/vim-co-mi-chutna-jTC-257446.jpg?v=1437127660)
![84% 84%](img/content/squares/3.gif)
K českému čtenáři se konečně dostává kniha o „baby-led weaning“ (BLW), tedy o zřejmě nejpřirozenějším způsobu zavádění pevné stravy u kojenců, kdy celý proces řídí samo dítě- účastní se rodinného stolování, samo se krmí ... více
![Kniha, ktorá vám možno zachráni život: Ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede Kniha, ktorá vám možno zachráni život: Ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede](https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/474418/kniha-ktora-vam-mozno-zachrani-zivo-4n9-474418.jpg?v=1623085144)
![86% 86%](img/content/squares/3.gif)
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je ... více
![Pryč s kyselostí! - Jak udržet kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze - Tajemství dlouhověkosti Pryč s kyselostí! - Jak udržet kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze - Tajemství dlouhověkosti](https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/100480/pryc-s-kyselosti-jak-udrzet-kysele--BTu-100480.png?v=1617369229)
![90% 90%](img/content/squares/3.gif)
Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku současného životního stylu trpíme nemocemi, předčasně stárneme a umíráme. Vnitřní prostředí organismu by mělo mít mírně zásaditý charakte... více
![Dilema všežravce Dilema všežravce](https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/166828/dilema-vsezravce-1Bj-166828.jpeg?v=1587065068)
![80% 80%](img/content/squares/3.gif)
Podtitul: Přírodopis čtyř jídel Autor se ve své mimořádně čtivé práci zaměřuje na velkovýrobu potravin v USA, ovšem jeho poznatky jsou stejně platné pro všechny vyspělé země západního světa. Krom alarmujícího reportáž... více
![Projezte se k novému tělu (Aneb hladovění nikam nevede) Projezte se k novému tělu (Aneb hladovění nikam nevede)](https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/337681/projezte-se-k-novemu-telu-aneb-hlad-65527e2fd6446.jpg?v=1699905071)
![75% 75%](img/content/squares/2.gif)
Hladovění a různé extrémní diety vás k úspěchu rozhodně nedovedou. Jste připraveni na to, se ke zdravějšímu, krásnějšímu a výkonnějšímu tělu projíst? více
![Francouzské děti jedí všechno Francouzské děti jedí všechno](https://www.databazeknih.cz/img/books/17_/177304/francouzske-deti-jedi-vsechno-Cwu-177304.jpg?v=1516816896)
![81% 81%](img/content/squares/3.gif)
Francouzské děti jedí všechno – a většinou je to zdravé. A nejen to: výskyt dětské obezity je ve Francii mnohem nižší než v Severní Americe, kde je nesprávný způsob stravování tak rozšířený, že ohrožuje zdraví dětí. Takž... více
![O výživě O výživě](https://www.databazeknih.cz/img/books/42_/425526/o-vyzive-RBX-425526.png?v=1573489053)
![85% 85%](img/content/squares/3.gif)
Srozumitelně podané informace o výživě, které jsou podložené vědeckými studiemi a ověřené praxí samotných autorek – nutričních terapeutek z poradny Ne hladu. Dozvíte se, jak jednoduše vylepšit svůj jídelníček, jak rozumě... více
![Jedlo ako jed, jedlo ako liek Jedlo ako jed, jedlo ako liek](https://www.databazeknih.cz/img/books/56_/56537/jedlo-ako-jed-jedlo-ako-liek-Axa-56537.jpg?v=1525500591)
![72% 72%](img/content/squares/2.gif)
Abecedný sprievodca bezpečnou a zdravou výživou. Je surová mrkva zdravšia ako varená? Väčšina ľudí si myslí, že áno. V tejto knihe môžete zistiť, prečo to nie je pravda. Okrem iného sa dozviete, čím si po jedle ochránit... více
![Superjídelníček Superjídelníček](https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/181235/superjidelnicek-fhc-181235.jpg?v=1536857312)
![87% 87%](img/content/squares/3.gif)
Nová kniha z úspěšné edice Dieta! Pro každého, kdo se zaměřuje na zdravý životní styl, se stává jídlo alfou a omegou. Někdo zvládne přechod na zdravou stravu sám a někdo potřebuje poradit v podobě přesného jídelníčku. P... více
![Dospívajícím dívkám Dospívajícím dívkám](https://www.databazeknih.cz/img/books/25_/251438/dospivajicim-divkam-Bpr-251438.png?v=1645189667)
![79% 79%](img/content/squares/2.gif)
Co je třeba vědět o dospívání, zdraví a kráse. Miriam Stoppardová, velmi známá autorka a lékařka, radí dospívajícím dívkám, co by měli vědět o životě. Kniha Dospívajícím dívkám: •přibližuje dramatické a vzrušujíc... více
![Aby dětem chutnalo Aby dětem chutnalo](https://www.databazeknih.cz/img/books/94_/9413/aby-detem-chutnalo-Cpv-9413.jpg?v=1406325073)
![57% 57%](img/content/squares/2.gif)
Výživa dítěte je alfou a omegou správného somatického i psychického vývoje a zdraví po celý život! Výživa dítěte v závislosti na věku o Proč kojit? o Výživa nekojeného kojence o Zařazení pevné stravy o Příkrmy o Stravová... více
![Sportovní výživa Sportovní výživa](https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/276820/sportovni-vyziva-LGa-276820.jpg?v=1451325179)
![79% 79%](img/content/squares/2.gif)
Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná. Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkož... více
![Jak se dělá imunita Jak se dělá imunita](https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/471691/jak-se-dela-imunita-dQz-471691.jpg?v=1619766589)
![66% 66%](img/content/squares/2.gif)
Imunita – někdo ji hledá v ledové vodě, jiný v experimentech s jídelníčkem. Jak však imunitní systém funguje a co se odehrává v našem těle, když nás chrání před nebezpečím nejrůznějšího druhu? Světově uznávaná imunoložka... více