jóga
štítky
240 knih
Joga - osem stupňov výcviku
1990,
Milan Polášek
Knihu tvorí osem stupňov jogového výcviku podľa Pataňdžaliho-aštangajoga. Najstaršia časť uceleného diela o joge Jogasútra. Obsahuje jogové dýchacie techniky, cvičenia a telesné cviky... více
Jóga pro oči
2020,
Andrea Christiansen
Snadné cviky pro posílení zraku Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňova... více
Zamilujte se do svého těla
2014,
Dita Lyner
Kniha Zamilujte se do svého těla je určena každému, kdo chce pro své tělo udělat něco dobrého a i trochu navíc. Je to praktický návod, jak začít se svým tělem pomocí jednoduchých a velmi funkčních cviků, meditací nebo de... více
Jóga pro záda, ramena a šíji
2009,
Anna Trökes
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí... více
Marmová terapie a ájurvéda
2004,
David Frawley
Kniha o marmové terapii podrobně seznamuje se všemi 107 klasickými marmami a detailně rozvádí jejich používání v masáži, aromaterapii, bylinné léčbě a jógových technikách. více
Žijte jógu 2 - hledání harmonie
2021,
Václav Krejčík
Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických. Fyzická jóga je především benefitem, který s... více
Jóga podle Iyengara
1992,
Mira Mehta
Souhrnná příručka nejčastěji praktizované formy jógy, doplněno podrobným popisem a barevnými fotografiemi, kniha ve formátu A4. více
Tajemství jógy
2017,
Jennie Bittleston
Jóga byla původně filozofií (sanskrtský význam slova "jóga" je "jednota") rozvíjející hlubší meditaci. Meditace zůstává i v dnešní praxi důležitým prvkem, v průběhu času však vzrostl význam ásan neboli pozic. Sjednocení ... více
Advaita bódhi dípika - světlo nedvojného poznání
1996,
neznámý - neuveden
Jednou z mála knih, které velký mudrc Ramana Maháriši z Arunáčaly vysoce oceňoval a doporučoval k hlubokému studiu je právě tato. Vede upřímného hledajícího po stupních džňána jógy postupně ke správnému pochopení nedvojn... více
Tan tchien čchi kung
2008,
Mantak Chia
Síla prázdnoty a cvičení pro posílení hráze. Energetické cvičení např. „Vnitřní úsměv“... v tomto cvičení se naučíte usmívat do bodu uprostřed mezi obočím, do obočí, očí, úst, čelistí, jazyku, rtů, tváří, uší, ramen, ... více
Hormonální jogová terapie 2
2015,
Dinah Rodrigues
Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. „Při rozvíjení této hormonální jógové terapie jsem využila stejné techn... více
Chvilka na jógu
2021,
Tara Fraser
Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně... více
Poznáváme své já
1994,
Rudolf Skarnitzl
Rudolf Skarnitzel je znám především jako spoluautor první kvalitní knihy o józe, která ovlivnila celou generaci jógových adeptů a byla známa pod názvem „žlutá jóga“. V množství knih, které dnes vycházejí s cílem orientac... více
Manuál léčivé jógy
2019,
Svami Ambikananda Saraswati
Tato poutavá a úžasně graficky zpracovaná kniha pro všechny příznivce jógy představuje techniky hathajógy pro posílení energetického systému čaker. Díky této knize budete schopni zvýšit své znalosti o nerovnováze v těle... více
Kraniosakrální jóga
2021,
Lucie Uhlířová
Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji funkční síly, ohebnosti, uvolnění fascií, rovnováze, tekutosti a dechu. Čtenář... více
Jóga pro všechny
2008,
Patrick Broome
Tato publikace nás seznámí s dživamukti jógou, životním postojem, který vám může dát pocit štěstí. Pomůže vám znovu navázat kontakt s okolím a nalézt intenzivnější a barvitější život. Naučí základům dživamukti jógy, sprá... více
Jóga a Bible
2017,
Daniel Dossmann
Daniel Dossmann, bývalý jogín, ukazuje v tomto souhrnu, že józe, bojovým uměním, zenu a jiným východním filozofiím se nikdo nevěnuje beztrestně. „Jóga a Bible“ je současně svědectví o prožité zkušenosti a jasné varován... více
Jóga prstů - jak můžeme léčit sami sebe
2015,
Karen Reeves
Díky józe prstů se naučíme vnímat své tělo, mít jej rádi a vážit si jej. Je to právě naše tělo a žádné jiné, ve kterém strávíme celý život. Proč mu tedy ubližovat a ničit jej malichernými starostmi? Jak říká jedno známé ... více
Klasická Hathajóga
2014,
Reinhard Gammenthaler
Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry. Kniha se obrací k náročnějším hledajícím s vysokými ambicemi, kteří touží po hluboké tran... více
Jógová terapie
2019,
Kristen Butera
Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako lid... více