Ashi
přečtené 295
Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění
2018,
Matthew Walker
Obecně se mi zdá, že když se vědec věnuje celý život jedné problematice vidí v ní pak příčinu všeho. Což v případě spánku může být pravda, ale pokud si přečtete knihy autorů co se zabývají zdravou stravou, pohybem atd. zmíní spánek okrajově a jinak popíšou, že ta jejich věc je absolutně nejdůležitější. Proto to na mě celé působí trošku depresivně, ale kniha je psaná čtivě, zajímavě. Nejvíce mě vyděsil fakt, že spánkový deficit nelze dospat další noc a že i jedna neprospaná noc tělo zdecimuje tak, že je to patrné i za rok. Pokud by to tak bylo nevymyslelo by tělo mechanizmy jak málo spánku kompenzovat efektivněji? Knihu doporučuji, sama spím hodně a vím, že když spím málo jsem nepoužitelná. Teď mám jen trochu strach, že kvůli propařených nocích v teen věku jsem si navždy poničila zdraví.... celý text
Svého času byla kniha super, ale ohledně HP jsem měla tuto a "Škola čarodějů", která se mi přecejen líbila víc.
Aktivní vnímaní - Hlavní cesta ke svobodě a naplnění
2011,
Kurt Tepperwein
Kniha se mi nelíbila. Přišla mi moc překombinovaná a esoterická a to jsem knih o vnímání četla několik. Obecné myšlenky jsou platné a užitečné, ale z mého pohledu tam byly už až moc esoterické pohledy na energii. Jinak knížka je útlá. Lépe zpracovanou problematiku popsal Thich Nat Than.... celý text
Duše našich mazlíčků
2018,
David Michie
Přiznám se, že ač mám autora ráda, četla jsem od něj i další kniha, tak mě tato maličko zklamala. První polovina knihy je o tom jak jsou zvířata úžasná - ta se četla dobře. Druhá polovina je o pohledu buddhismu na umírání a znovuzrození zvířat. Možná je to tím, že jsem se už knih na toto téma přesytila, ale pohled buddhismu mi přijde "divný". Skoro mi přijde, že si "vymysleli", že duše se převtěluje 49 dní jen proto, aby lidi netruchlili dlouho a touhle "pohádku" se měli uklidnit. Zároveň, ale musím dodat, že rady ohledně vnímání mazlíčků, soustředění se na jejich potřeby je užitečné a potřebné. Je fajn si to uvědomit. Překvapuje mě, že je autor proti utrácení zvířat, ale i já kdysi začala mít pocit, že si tím mnoho majitelů ulehčuje práci a daná zvířata vlastně ani netrpí. Také mi přijde lepší nechat zvíře uhynout přirozeně, pokud samozřejmě situace není opravdu závažná a prokazatelně útrpná. Domněky o telepatii mě zaujaly, ale myšlení v duchu na psa, ho bohužel nepřivovallo, no budu to ještě zkoušet.... celý text
Otevřená mysl
2003,
Tarthang Tulku
Zjistila jsem, že jsem se knih na toto téma již přesytila a přestali mě bavit, ale i tak hodnotím tuto jako velice zdařilou. Líbil se mi zde popis meditace, vnímání. Formát a členění kapitol je též zdařilé.... celý text
Cesta k plnému vědomí
1999,
Thich Nhat Hanh
Velice se mi líbí členění na krátké kapitoly, které pojednávají jak řešit běžné situace v životě - hádky s rodiči, nespokojenost, zvládání vzteku. Kniha je inspirativní a ukliňující, pro komplexnější pohled na změnu života je ale lepší sáhnout k jiným pramenům. Autor píše krásným poetickým stylem a jeho klihy mi pomáhájí. Tato by prý měla patřit k jeho nejlepším.... celý text
Svět bez stížností
2017,
Will Bowen
Nejprve mi kniha přišla celkem nesympatická a měla jsem chuť jí odložit, ale nakonec jsem jí přečetla celou a přišla mi velice pěkně napsaná. Americký styl mě trochu odrazoval. Originál knihy vyšel 2007 píše se zde o 10 milionech prodaných náramků a dnes v roce 2020 mají na stránkách 12 milionů prodaných náramků, je vidět, že největší hype už to má za sebou a už to asi moc nefrčí. Každopádně hlavní myšlenka - hledat to pozitivní a nezaměřovat se na to negativní je pravdivá a může pomoci k dobrému životu.... celý text
Mnich, který prodal své ferrari
2009,
Robin S. Sharma
Přiznám se, že ač jsou popsané techniky zajímavé, místy mě kniha nebavila. O den dříve jsem četla "Muž, který chtěl být šťastný" a ten se mi líbil řádově víc. Ale převedení technik do příběhu a jeho následné vysvětlování se mi opravdu líbilo. Techniky mi přišly celkem povrchně popsané. Ocenila bych důkladnější popis života mezi mnichy.... celý text
Muž, který chtěl být šťastný
2008,
Laurent Gounelle
Čtivá knížka, přečetla jsem ji za jedno odpoledne. Střídají se zde kapitoly rozhovor s mudrcem a bežný život. Těšila jsem se více na stěžejní kapitoly a vata by tam být nemusela, ale vyloženě mi nevadila. Oceňuji krátké kapitoly! Při snaze být odmítnut jsem se opravdu smála nahlas :D Konec byl zákeřný.... celý text
Pečuj o své démony
2012,
Tsultrim Allione
Z knihy jsem trochu rozpolcena. Na jednu stranu se mi velice líbily příběhy z praxe a popis různých démonů. Na druhou stranu KAŽDÝ příběh s démonem končí tím, že démon chce být milován a cítit se štastně a chybí mu láska. Vážně je tohle příčina VŠECH problémů? I když se mi dle metody povedlo démona lokalizovat a vizualizovat, tak odpověď na otázku "Co potřebuje" ke mně opravdu nepřicházela. Ale uvědomila jsem si, že jsou strachy na sebe navázané a popravdě, všechny strachy nakonec končí u strachu ze smrti.... celý text
Strach. Základní průvodce, jak přežít bouři
2015,
Thich Nhat Hanh
Jazyk a styl knihy je psán nádherně. Ovšem nenašla jsem to, co jsem hledala. Je zde důkladně rozepsán strach ze smrti, ze změn, z budoucnosti, těmto tématům se kniha věnuje velice pečlivě a navrhuje jejich řešení. Hledala jsem však řešení panického strachu vyvolaný konkrétní situací a ač mohou relaxační techniky pomoct, potřebovala bych spíš návod jak se předvědčit, že "je to dobrý a nic se neděje".... celý text
Dračí princezna
2016,
Eliška Richterová
Podobný příběh jsem kdysi také načrtla, proto mě tato kniha opravdu zaujala. Já myslím, že super. mě se dobře četla a i když jsem přemýšlela nad tím co bych napsala jinak, stejně je super. Ráda bych pokračování! Věřím, že k němu dojde.... celý text
Život s vysokou inteligencí
2016,
Monika Stehlíková
Krásně popsaná kniha. Ač jsem vždy mívala nadprůměrné výsledky, zjistila sem, že tyto problémy se mě vůbec netýkají. Ale troufla bych si tvrdit, že "přílišné přemýšlení" by částečně šlo řešit i meditací.... celý text
Léčebný kód
2012,
Alexander Loyd
Když nad tím přemýšlím, jakákoliv metoda kdy si člověk v klidu sedne a věnuje se sám sobě ať již formou relaxace, meditace, motlitbě ale i reiki, tak je jasné, že všechny tyto metody budou fungovat, protože fungují na prinicpu vnímání svého těla a soustředění se. Dle mě tato metoda bude fungovat jako jakékoliv jiné soustředění se na "léčení". Americký styl, naprostá jedinečnost metody a hlavně boží vnuknutí to je fakt hrozný.... celý text