Lukáš Roubík

Přidat do oblíbených Koupit knihy

česká

Populární knihy

Moderní výživa ve fitness a silových sportech
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z
Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z

Nové komentáře u autorových knih

Moderní výživa ve fitness a silových sportech Moderní výživa ve fitness a silových sportech

„Jediná výtka za mě směřuje k hromadě odborných pojmů, u kterých by laik uvítal vzadu knihy jednoduchý slovník s vysvětlením. Jinak klobouk dolů. Můžu podat přihlášku na fakultu:-)“... celý text
— p.mihoc

Moderní výživa ve fitness a silových sportech Moderní výživa ve fitness a silových sportech

„Skvělá, komplexní a podrobná kniha o výživě, která se hodí i pro nesilové sportovce. Je však poměrně náročná na znalosti z biologie a biochemie. Věřím, že pro někoho může být takřka nestravitelná.“... celý text
— Chmur

Moderní výživa ve fitness a silových sportech Moderní výživa ve fitness a silových sportech

„Velmi zevrubná kniha, která nemá na českém trhu mnoho konkurence. Na druhou stranu si myslím, že čtenáři nepotřebuji tak podrobně znát chemické procesy, jako rady ke konkrétním situacím, pro které zde ale nezbylo moc prostoru.“... celý text
— petaSk

Moderní výživa ve fitness a silových sportech Moderní výživa ve fitness a silových sportech

„Velmi podrobná kniha, některé pasáže na mě až moc odborné, ale je to pro všechny, kteří hledají odpovědi na vše okolo výživy :) lepší knihu jsem tedy ještě nepotkala. Předtím se mi asi líbil nejvíc Vegan v kondici, ale teď mám nového favorita.“... celý text
— mala.bloncka

Moderní výživa ve fitness a silových sportech Moderní výživa ve fitness a silových sportech

„Pekne napísaná kniha o výžive, teoretická časť je obsiahla, odborná, čitateľ by mal mať aspoň základnú znalosť fyziológie a biochémie. Autor popisuje základné princípy fungovania tela, prečo sa chudne/priberá a možnosti stravovania na dlhodobo udržateľnej výžive. Páčila sa mi aj praktická časť - rozpis jednotlivých jedálničkov a skúsenosti naprieč silovými športmi. Za mňa perfektná kniha pre ľudí, ktorí to myslia so športovou výživou vážne a chcú sa dozvedieť niečo nové prípadne si osvojiť športový jedálniček. Palec hore pre autora.“... celý text
— anna8402

Přejít na knížky autora