kulturistika
štítky
23 knih
Total Recall: Můj neuvěřitelný životní příběh
2013,
Arnold Schwarzenegger
Biografie jedno z nejúspěšnějších, nejoblíbenějších a nejlépe placených akčních hrdinů všech dob je upřímnou zpovědí muže, který si dokázal svým odhodláním a houževnatostí vydobýt to, o čem většina lidí pouze sní – slávu... více
Tělo jako posilovna - Anatomie
2017,
Mark Lauren
Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obra... více
Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z
2012,
Lukáš Roubík
Publikace Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z je kompletním průvodcem celoroční kulturistickou přípravou kondičně trénujících sportovců i závodníků nejvyšší výkonnostní úrovně. Provede Vás celou přípravou od začá... více
Fenomén Grznár: Definice testosteronu
2020,
Filip Grznár
Konečně je tady největší literární dílo tisíciletí, co ti urve prdel. Popisuju tam všechno, co vim. A to je prostě fakt úplně všechno. Dřina, sypání, píchání, historky z mládí a všechny možný další sračky. Vyzkoušel j... více
Kulturistika
1966,
Emil Müller
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Kulturistika - Cviky
1994,
Ivan Rudzinskyj
Znát dokonalé provedení každého cviku je při posilování rozhodující nejen pro zabezpečení růstu svalové hmoty, ale i pro správné zatížení vašich kloubů, vazů, šlach a samozřejmě jednotlivých svalových vláken. A protože t... více
Historie síly - Geneze těžkoatletického sportu
1997,
Josef Švub
Vznik a vývoj těžkoatletického sportu, doplněno rejstříkem jmen , osobních dat a tělesných rozměrů sportovců. více
Kondiční kulturistika
1984,
Rudolf Šimek
Moderní pojetí kondiční kulturistiky spojuje nejúčinnější prostředky formování postavy s aerobní metodou rozvoje organismu, zvyšování tělesné zdatnosti a upevňování zdraví. Autor využívá širokých odborných znalostí i b... více
Buď fit!
1996,
Cory Everson
Účelný program péče o ženské tělo zahrnuje zásady racionální výživy a soustavu kondičních cviků. Přesto, že je jedna z autorek mistryní v kulturistice, má nezhyzděnou postavu a velmi rozumné názory na cvičení a výživu... více
Kulturistika: síla + krása
1968,
Emil Müller
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Bodyprogram / Bodytrainer: Nejlepší cviky pro posílení, uvolnění a pohyblivost
2001,
Stefan Schönthaler
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Fitness - více než jen dřina
2019,
Kiro Markopulos
Tato kniha má jediný účel, a to VZDĚLÁVAT je ideálním zdrojem správných a nejmodernějších informací pro každého, kdo chce vědět, co stojí za obdivuhodnou postavou. V neposlední řadě se jedná o knihu s kontroverzními téma... více
Kulturistika
1996,
Lukáš Bičík
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Kulturistika pro muže
1975,
Rudolf Šimek
Impozantní postavy špičkových kulturistů upoutají na první pohled natolik, že široké veřejnosti splývá pojem kulturistika s představou těchto novodobých obrů. Ke škodě kulturistiky je již méně známo, že mnohem větší poče... více
Jerry Cotton: Půlnoční frekvence
1996,
Jerry Cotton
Král kulturistů známý pod jménem Corr byl světově uznávanou hvězdou stříbrného plátna. Filmy, ve kterých hrál, zaručovaly milionové zisky. Přesto jeho popularita dostávala trhliny, když ho začali spojovat s řadou příšern... více
Tajemství síly - soubory posilovacích cviků
1971,
V.K. Petrov
Tajemství síly - soubory posilovacích cviků / V.K. Petrov, V.I. Čudinov. Stručná příručka radí, jak se "stát sochařem svého těla" a uvádí zběžně do základů kulturistiky. Slovem i obrázkovými návody prezentuje šest cviče... více
Fotografie - Tělo a sport
2002,
Josef Adlt
Publikace barevných a černobílých uměleckých fotografií těl českých a zahraničních kulturistů, zachycených objektivem českého sportovce a fotografa Josefa Adlta. více
100x kondiční posilování v otázkách a odpovědích
1987,
Ivan Rudzinskyj
Vše o kondičním posilování. více
Konečně mohutný
2002,
Karel Šedivý
Vše o kulturistice: trénink, výživa apod., doplněno fotografiemi. více
Základy tréninku a sportovní výživy (1.)
2015,
Jan Smejkal
Průvodce prvními 8 týdny v posilovně více