zdravý životní styl
štítky
142 knih
Jsou rostliny k jídlu?
2018,
Jiří Hotzký
Zelenina a ovoce bezesporu patří do naší zdravé a pestré stravy, ale může v sobě skrývat nebezpečí, podobně jako u neopatrného užívání léčivých bylinek. Kniha seznamuje s nástrahami při konzumaci běžné rostlinné stravy a... více
Bylinkopedie v kuchyni
2022,
Martin Chvapil
Další kniha, napsaná autory úspěšných blogů Bylinkopedie.cz a Sazenicka.cz, tentokrát ryze praktická, plná receptů a návodů. Ukazuje, jak všestranné bylinky jsou a co všechno s nimi můžeme dokázat. Naleznete zde zajímavé... více
Zdravý životní styl a jídelníček pro seniory
2014,
Marcela Floriánková
Zajímá vás, jaký životní styl a jídelníček přispívá k dlouhému a aktivnímu životu? Chcete se udržet v dobré kondici i v pokročilejším věku? Poradíme vám, jak na to! * vliv výživy na zdraví seniorů * doporučené změny ... více
Typologie člověka podle astrologie, ájurvédy a výživy
2003,
Otfried D. Weise
To, co pomáhá ostatním, ještě zdaleka nemusí pomáhat mně! Tak by mohlo znít motto této publikace, která vysvětluje, proč nelze žádnou z pouček o zdravé výživě brát dogmaticky. Na základě orientálního učení o individuální... více
Zpátky do bikin za čtyři týdny
2004,
Jo Lethaby
Rozhodla jste se být štíhlá do bikin? V tom případě jste na správné adrese! Zkuste se pouze jeden měsíc řídit podle této knihy a uvidíte, že budete mile překvapena. Program rozdělený do čtyř týdnů sestává z opatření týka... více
Potraviny - součást zdravého životního stylu
2010,
Pavel Kohout
Výrok Hyppokrata „Tvá výživa bude Tvůj lék“ je to nejvýstižnější, co lze říci o náplni nové knihy Potraviny, součást zdravého životního stylu. Kniha pojednává nejen o samotných potravinách a nápojích (najdeme zde kapitol... více
Poznajte svoje telo
1979,
Frederic C. Appel
Táto kniha nás chce čo najviac voviesť do tajov telesného a duševného zdravia človeka a vyvolať v nás prirodzenú a aj vedecky podloženú ambíciu venovať maximálnu pozornosť otázkam, ktoré sa nás bytostne dotýkajú - zdravé... více
Jogging: Běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy
2004,
Libor Soumar
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziol... více
Dělená strava - recepty pro zdraví, štíhlost a krásu
1999,
Jana Horecká
Velká barevná kuchařka / dělená strava. Recepty pro zdraví, štíhlost a krásu více
Touha po kráse
1968,
Otakar Feřtek
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Buď fit s Arnoldem
1993,
Arnold Schwarzenegger
110 stran návodů jak cvičit s dětmi do 6 let, bohatá obrazová příloha více
Fitjazz - Tančit může každý
2015,
Helena Peerová
Tančit může každý! Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a... více
Migréna a jiné bolesti hlavy
2001,
Marcia Wilkinson
Příznaky, testy, diagnóza, léčba, svépomoc a životní styl. -- 1. vydání. -- více
Správný přístup
2006,
Karel Okulicz
Přístup k životu si můžeme zvolit a udržovat tak, abychom mohli žít nejlepší život, jaký dokážeme. Naučte se, jak si v každé situaci vybrat ten nejpřínosnější pohled na věc, jak si dělat radost a jak pečovat o své štěstí... více
Jóga a strava
2010,
Marie Mihulová
Jóga představuje nejstarší známý systém sebepoznávání a zároveň i jeden z nejdokonalejších systémů pro lidské zdraví. Jako taková nemůže pochopitelně opomíjet ani problematiku stravování. více
Ako nezabiť sám seba
1975,
Kenneth C. Hutchin
Ako sa, často až úzkostlivo, vieme starať o zdravie iných, zriedka sa stihneme postarať o svoje zdravie. A pritom najmä nám samým nemalo by byť ľahostajné, ako na tom stojíme so zdravím. Lebo zomrieť môžeme iba raz. A pr... více
Květinové mandaly
2015,
Ivana Bartáková
Relaxujte pomocí uklidňující síly květinových mandal! Vyzkoušejte nejnovější trend v oblasti aktivního odpočinku. Přinášíme vám 63 mandal s květinovými motivy, které můžete vybarvovat podle své momentální nálady a fantaz... více
Jak život prodloužit
1992,
Stanislav Trča
Prevence • masáže • jóga • stres (psychologie) • nádorová onemocnění • diabetes mellitus • nemoci • péče o zdraví • fyziologie • hygiena • osobní hygiena • preventivní terapie • akupunktura • více
Vaříme bez soli
2013,
Miroslav Légl
Nechcete nebo nemůžete solit? Rádi byste omezili slaná jídla ve svém jídelníčku? Naše strava je nositelem řady přebytků a balastu, které narušují fungování lidského organismu a poškozují tělesné orgány. Jedním z významný... více
Osudové příznaky
2009,
Petra Řiháčková
Rakovina je fenomén posledního století, který souvisí se zhoršením kvality životního prostředí, nezdravým způsobem života, nedostatkem pohybu či kouřením. Autorka publikace vás chce přesvědčit o tom, že preventivní chová... více