tvarování postavy
štítky
21 knih
Fit po čtyřicítce
2008,
kolektiv autorů
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk – a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat, je vhodné zařadit si do svého pr... více