životospráva

štítky

36 knih

Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlostiFrancouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti2006, Mireille Guiliano

Autorka radí ženám, jak si, podle francouzského vzoru, upravit životosprávu a stravovací návyky a po celý život si udržet ideální hmotnost. Trik spočívá v tom, že nikdy nesmíte hladovět, naopak ke každému jídlu si dopřá... více


Sám sobě doktoremSám sobě doktorem1995, Jiří Cingroš

Stále žádaná kniha vychází z principu celostní medicíny, tj. preventivního odstraňování příčin nemocí, léčení organizmu jako celku. Základem je sedm očistných kroků, kdy si jednoduchými a zcela přirozenými prostředky oči... více


ZumbaZumba2010, Beto Pérez

Podtitul:bavte se a zhubněte tancem! Zumba fitness! Bavte se jako na party a zhubněte tancem – spálíte až 1000 kalorií za hodinu! ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější cvičení na světě za doprovodu latinskoameri... více




Sportovní výživaSportovní výživa2000, Nancy Clark

Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná. Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkož... více


Mámo, táto, nezabíjejte mě!Mámo, táto, nezabíjejte mě!2010, Martin Jelínek

Učme své děti správně se stravovat. Obálkový podnázev: nejčastější chyby rodičů při výživě dětí, mýty a polopravdy o zdravé stravě. více


OmládněteOmládněte1995, Norman W. Walker

V knize autor odhaluje svá tajemství jak si zajistit dlouhý, zdravý a produktivní život. více


Žijte! - Jak si vybudovat život, a ne životopisŽijte! - Jak si vybudovat život, a ne životopis2017, Jason Wachob

Jezte, hýbejte se, pracujte, zkoumejte, dýchejte, milujte, buďte vděční, smějte se - na těchto a dalších principech staví autor své učení. Naučte se vytvořit si bohatší, šťastnější a smysluplnější život.... více


Jak se dožít 100 letJak se dožít 100 let2015, Gene Stone

Kniha Jak se dožít 100 let - Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví - tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k n... více


Půst - cesta k dokonalostiPůst - cesta k dokonalosti2012, Martin Jelínek

Půst není jenom jedna z mnoha detoxikačních metod. Skrývá v sobě neomezené možnosti pro práci s vlastním tělem i myslí. Půstem můžeme vyléčit prakticky jakoukoli chorobu i přeprogramovat svoji mysl. Stačí pouze vědět jak... více


Zákon rovnováhy - Recept čínské medicíny na dlouhý životZákon rovnováhy - Recept čínské medicíny na dlouhý život2017, Fritz Friedl

Příručka základů tradiční čínské medicíny doplněná systémy cvičení a principy výživy. více


Kupme si zdravíKupme si zdraví2011, Martin Jelínek

Obálkový podnázev: ovládají peníze skutečně naše zdraví? Tuto knihu čtěte pouze na "vlastní nebezpečí". Budou Vám odhaleny pravdy o tom, jak je možné si koupit vlastní zdraví, aniž bychom byli milionáři. Kniha ... více


Kondiční a dietní program císařovny SissiKondiční a dietní program císařovny Sissi2003, Gabriele Praschl-Bichler

Kniha přibližující jakýsi osobní "fitness-program" někdejší nejkrásnější panovnice Evropy, rakouské císařovny a uherské královny Alžběty. Útlá publikace nejprve popisuje názory panující v nejvyšších kruzích sp... více


Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékařTvoje imunita je tvůj nejlepší lékař2020, David Frej

Vyvážený životní styl a přírodní prostředky pro dokonalou imunitu Naše zdraví, životní rovnováha a délka života souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém, naše obranyschopnost. Armáda buněk, která do něj patří, s... více


Očista těla a správná výživaOčista těla a správná výživa2005, Gennadij Petrovič Malachov

Tato kniha je úvodní knihou prací Gennadije Malachova, věnovaná unikátní metodice uzdravení. Autor ukazuje, že pomocí očisty a správné výživy je možné obnovit normální stav krevního oběhu, dýchání, dále normalizovat činn... více


Jak se dožít 140 letJak se dožít 140 let2005, Stanislav Brázda

V knize se dozvíte o netušených možnostech, jak předcházet civilizačním nemocem, rakovině, srdečním chorobám, alergiím, cukrovce, stresu, depresím, jak se vyléčit z rakoviny. Autor Stanley Brandleay, vlastním jménem Stan... více


1