Marttycz
přečtené 3
Proč spíme
2018,
Matthew Walker
Kniha je úžasně zpracovaná. Plno studií prokazatelných o důsledcích spánkové deprivace. V pozdější fázi vám to připadne jako vlastní nekrolog. Díky této knize si uvědomíte, jak je důležitý spánek pro vaše tělo a mozek.... celý text
