Stůjte si za svým - I citliví lidé se dokážou vymezit podobné

Stůjte si za svým - I citliví lidé se dokážou vymezit https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/391052/mid_stujte-si-za-svym-i-citlivi-lide-se-3Xt-391052.png 4 11 3
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Potřebujete se lépe vymezit? Ve kterých situacích nemáte jasné hranice? Máte příliš nepropustné hranice, nebo naopak příliš propustné? Knihu s půvabným severským koloritem, psanou velmi vtipně a empaticky, lze pojmout jako „pracovní sešit“ pro citlivé jedince – kombinaci klasického rádce s osobní výpovědí. Nabízí autentickou zkušenost obou autorek v situacích, kdy je potřeba si stát na svém. Šest kapitol se zabývá radami, jak žít autentickým životem, přehodnocením zažitých vzorců, citlivými dětmi a dospívajícími, technikami vymezování, opouštěním „bezpečných zón“, vnějšími a vnitřními hranicemi, sadou autorkami osvědčených technik, řečí těla, kontrolními hranicemi, jak si počínat, když sami překročíme něčí hranice nebo když chceme spasit všechny ostatní, a přípravou osobního plánu změny.... celý text

Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno: , Portál
Originální název:

Hitta din känslostyrka , 2017


více info...

Podobné knihy (3)

Přecitlivělost není slabost Přecitlivělost není slabost Ilse Sand

Jste unavení z toho, že vám lidé pořád říkají, abyste nebrali život tak vážně? Pokud patříte mezi vysoce citlivé osoby, je vlastně v pořádku, že ho berete vážně. Kniha Přecitlivělost není slabost, kterou napsala dánská p... více

Blíž tě nepustím Blíž tě nepustím Rolf Sellin

Jak v sobě najít střed a nastavit hranice. Přebíráte úkoly, které vám nenáleží? Je pro vás těžké říkat „ne“? Nasáváte do sebe často cizí pocity? A když se unavíte, máte sklon se před celým světem úplně uzavřít? Pokud ... více

Naučte se plavat v moři emocí Naučte se plavat v moři emocí Doris Dahlin

Jeden den sršíte neutuchající energií a touhou měnit svět, druhý den ležíte jako hromádka neštěstí. Vynikáte velkou vnitřní silou, ale na druhou stranu jste křehcí a mimořádně citliví. Je vám to povědomé? Naučíme vás udě... více