Moučný mozek bazar
David Perlmutter
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.... celý text
Literatura světová , Literatura naučná , Zdraví
Vydáno: 2014 , Paseka
Originální název:
Grain Brain , 2013
více info...
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Literatura světová
Štítky knihy
neurologie bezlepková dieta civilizační choroby mouka
Autorovy další knížky
2014 | Moučný mozek |
2011 | Posilovna pro mozek |
2016 | Mozek v kondici: Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku |
2018 | Moučný mozek - Celoživotní plán |
2014 | Pšeničný mozog |
Kniha Moučný mozek je v
Právě čtených | 5x |
Přečtených | 93x |
Čtenářské výzvě | 9x |
Doporučených | 6x |
Knihotéce | 64x |
Chystám se číst | 96x |
Chci si koupit | 25x |
dalších seznamech | 1x |