Spokojený spánek zajímavosti
Deepak Chopra
Deepak Chopra vám předkládá pozoruhodný a nový návod k docílení plnohodnotného spánku, jenž patří k nejdůležitějším aspektům celkového zdraví a vitality. Program vychází z tradičních zásad medicíny propojení mysli a těla a z výsledků západního lékařského výzkumu. Jeho první fází jsou postupy k odstranění nespavosti, které jsou založené na technikách k uvolnění vašich mentálních léčivých sil a k vyladění našeho organizmu na hlubší cyklické přírodní rytmy. Ve druhé fázi se naučíte odkrýt zasuté příčiny nespavosti. Kniha obsahuje dotazník ke zjištění tělesné konstituce vycházející z principů tradičního indického lékařství, známého jako ájurvéda. Vyplněním dotazníku se čtenáři otevře přístup k pět tisíc let staré lékařské moudrosti, a získá tak účinný prostředek k dosažení rovnováhy svého životního stylu. Naplněný bdělý život se odrazí ve skutečně hodnotném a klidném spánku, a ten zase zpětně pozitivně ovlivní váš celkový zdravotní stav.... celý text
Zajímavosti
Zatím zde není žádná zajímavost, ocenění knihy, související novinky, ani citáty.
Štítky knihy
poruchy spánku, nespavost spánek
Autorovy další knížky
2008 | Buddha: Příběh osvícení |
1993 | Léčení těla a mysli |
2005 | Anatomie zázraku |
1995 | Nesmrtelné tělo, nekonečná duše |
1994 | Vytváření hojnosti |
Kniha Spokojený spánek je v
Přečtených | 5x |
Knihotéce | 2x |
Chystám se číst | 7x |
Chci si koupit | 8x |