hubnutí
štítky
250 knih
Nová dělená Strava
2004,
Ursula Summ
Kniha plná receptů dělené stravy, doplněna různými cviky a obsahující čtrnáctidenní programy pro hubnutí. více
Redukční klub
1990,
Iva Málková
Tato publikace je souhrnem článků o dietních klubech a jejich dietách, které vycházely na stránkách Ženy a módy. více
Tříhodinový program hubnutí
2006,
Jorge Cruise
Přestaňte hladovět - Zbavte se tukových polštářů - Hubněte 1 kilogram týdně. více
Dělená strava - 351 receptů
2004,
Jiřina Ullmannová
Autorka svou knihou vítá zájemce o dělenou stravu. Sebrala, zkombinovala a též vymyslela pro Vás 350 receptů, které jsou rozděleny na živočišné, rostlinné a neutrální. Jen stručně připomenutí pravidel dělené stravy: nejí... více
Americká kuchyně v redukční variantě
2000,
Jaroslav Kalivoda
Výhody i rizika americké kuchyně z obecně redukčního hlediska. 50 receptů na teplá i studená jídla respektujících pravidla správné výživy. Recepty jsou sestaveny tak, aby jídla byla co nejméně kalorická. Součástí každého... více
Jak hubne labužník?
2006,
Vladimír Poštulka
Jak hubne labužník? Máte pocit, že tato otázka je jen provokací? Že labužník nehubne, protože pro samé jídlo nemůže nic jiného než tloustnout? Pokusíme se vás vyvést z omylu. Lidé si zdravou výživu často mylně spojují s ... více
Dělená strava - Superdieta
1998,
Barbara Griggs
Průvodce tímto způsobem stravování včetně tabulek a přehledů a receptů, kuchařky a jídelníčku. Velký formát. více
10 největších mýtů o tloustnutí
2015,
kolektiv autorů
Chceme mít pěknou postavu, nebo alespoň nemít "špeky a panděra". Mnozí se proto trápí dietami a dodržují různá doporučení a pravidla. Někdy však v dobré víře můžeme na svém těle napáchat více škody než užitku. Proč tomu ... více
Jak jsem zhubl třicet kilo a už nepřibral Moje cesta ke zdravé výživě
1995,
Josef Šimek
Prof.MUDr.Josf Šimek popisuje svou cestu k hubnutí a uzdravení se.Kniha obsahuje informace//vše podložené vědecky// o vitamínech,minerálech,kombinaci stravy,vegetariánství,účinek potravy na organismus atd.Vše je popsáno ... více
Dělená strava. Kuchařka pro štíhlost, zdraví a krásu
2002,
Jana Horecká
Malá kuchařka dělené stravy, jedna z nejprodávanějších kuchařských knih. více
Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně
2015,
kolektiv autorů
Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a mar... více
Cesta je zdravý životní styl
2016,
Blanka Szabóová
Jak zhubnout chytře a navždy. více
Dělená strava - praktická příručka
2002,
Gilly Loveo
Tato příručka přináší 70 rychlých a výtečných receptů, založených na prosté a zdravé Hayově dietě. více
Kód štíhlosti
2022,
Jason Fung
Myslíte si, že o chudnutí už viete všetko? Doktor Jason Fung prevráti vaše znalosti naruby. Obezita je chronické civilizačné ochorenie, ktoré už dávno nie je len kozmetickým problémom. Nadváhou a nadmernou telesnou hmotn... více
Polievky, od ktorých sa chudne
2020,
Emma Tekelyová
„Vedeli to v minulosti už naše staré mamy. Polievka je grunt. Žiaľ, vďaka trendu fast foodu hlboké taniere v kuchyniach nadlho zostali prázdne, a my sa čudujeme, prečo máme na sebe viac tuku a v sebe viac nervozity. Prit... více
Dieta - Ploché břicho
2017,
kolektiv autorů
Ploché břicho je sen každé ženy, a tmy v Dietě jsme se rozhodli, že vám ho splníme. Máme pro vás speciální plán, jak na to. Získáte speciální jídelníček na 4. týdny, recepty na snídaně, obědy, večeře i svačiny. Naučíme... více
Ako schudnúť podľa krvných skupín
2006,
Helga Lederer
100 receptov pre všetky krvné skupiny, podrobný zoznam potravín, nápojov, korenín pre jednotlivé krvné skupiny. více
Dieta bez diety, aneb, Brambory v kuchyni pro štíhlou linii
1995,
Olga Šubrtová
Kuchařské recepty na bramborová jídla. více
Hubneme podle krevních skupin - 200 receptů pro štíhlou postavu
2006,
Natalia Bogdanova
Ne a ne se zbavit nadbytečných kilogramů a žádné známé prostředky nepomáhají? Vyzkoušejte dietu podle krevních skupin! Vaše krev "ví" vše o biochemických a fyziologických zvláštnostech vašeho organismu. více
Kuchařka pro štíhlou linii
1993,
Pamela Westland
Vaření téměř bez tuků a cholesterolu, recepty na chutné pokrmy od zdravé snídaně až po výborná hlavní jídla a dezerty, tištěno na křídovém papíře, doplněno barevnými fotografiemi. více