duševní cvičení

štítky

17 knih


Duše našich mazlíčků 88% Duše našich mazlíčků 2018, David Michie

Pouta, které nás vážou k našim domácím mazlíčkům, často přesahují slova a jsou hlubší než mnohé z našich mezilidských vztahů. Jaká je povaha těchto blízkých vazeb? A co když náš vliv na domácí mazlíčky, a to jak v životě... více


Umění klidu mysli 89% Umění klidu mysli 1994, Eduard Tomáš

"Není trvalého štěstí v žádném předmětu světa. V žádné druhé osobě a v žádné jiné věci. Je v nás." Stěžejním předpokladem nalezení pravého štěstí je klidná mysl. Hloubka jejího klidu určuje kvalitu lidského života. Věnuj... více


Zbavte se úzkosti - Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí 88% Zbavte se úzkosti - Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí 2018, Chloe Brotheridge

Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se... více




Odvahu! Knížka o přežití 92% Odvahu! Knížka o přežití 2011, Claudia Cross–Müller

Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaš... více


Velká kniha meditačních technik 83% Velká kniha meditačních technik 2016, Ronald D. Siegel

Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy. Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní poho... více


Zen v praxi 83% Zen v praxi 2003, David Scott

Kniha seznamuje čtenáře s myšlenkami zenu, jeho praktikováním pomocí duševních a tělesných cvičení a úpravám domácího prostředí v duchu tohoto východního učení. Jednotlivé kapitoly vám přiblíží moderní přístup k plnoh... více


7 lotosových květů 92% 7 lotosových květů 1997, Susi Rieth

Sedm lotosových květů je starodávné učení dlouho uchovávené v tajnosti. Je rozdělěno do sedmi dnů a zvyšuje krásu, vitalitu a zdraví, poskytuje vnitřní harmonii a mystické schopnosti a vyznačuje se báječnou jednoduchostí... více


Tajemství tantrického sexu 72% Tajemství tantrického sexu 2018, Claudia Blake

Díky tomuto zábavnému a přístupnému průvodci tantrickým milováním změníte svůj sexuální život z obyčejného na mimořádný. Kniha zkoumá různé zdroje smyslného potěšení, tantrickými technikami posílíte intimitu a prohloubít... více


Seřiďte se 72% Seřiďte se 2022, Suhas Kshirsagar

Žijete zdravě, cvičíte, máte dostatek spánku, ale i přes to přibíráte na váze a ráno pětkrát posouváte budík? Diety, které radí odborníci fungují na všechny ostatní, ale na vás zásadně ne? Řešení je jednoduché – seřiďte ... více


Myšlením k dlouhověkosti 76% Myšlením k dlouhověkosti 2013, Daniel Gregory Amen

Stárnutí nemusí znamenat jen zhoršující se paměť, úbytek životního elánu, nárůst tělesné hmotnosti a jiné obtíže. Začněte si užívat zralého života a prodlužte čas, který můžete v dobré kondici strávit se svými nejbližším... více


Šetřme časem! rychločtení - rychlostudium 60% Šetřme časem! rychločtení - rychlostudium 1995, David Gruber

Kniha známého lektora, tvůrce a propagátora racionálních technik duševní práce Davida Grubera Šetřme časem! je určena všem, kdo usilují o zkvalitnění svých činností zaměřených na práci s informacemi a chtějí rychle studo... více


Kniha o józe 90% Kniha o józe 2002, Lucinda Lucy Lidell

Klasický průvodce jógou - jasný, srozumitelný, nádherně ilustrovaný. Všechny pokyny se dobře sledují, směřují za stejným cílem a jsou v nich zahrnuty všechny aspekty této časem neohraničené disciplíny - jsou inspirací ja... více


Thajská buddhistická dieta 80% Thajská buddhistická dieta 2017, Alef Pražský

Kniha je praktickým manuálem moderního buddhistického životního stylu, vycházejícího z 8 let autorova života v Thajsku. Témata zahrnují nejen dietní doporučení, ale také návody k meditaci, zdravé fyzické aktivitě a pozit... více


Hry pro levou polovinu mozku 50% Hry pro levou polovinu mozku 2009, Allen D. Bragdon

Mentální trénink ke stimulování pozitivních emocí a k rozvíjení schopnosti řešit problémy Každá z obou hemisfér lidského mozku plní trochu jiné funkce při myšlení a jednání člověka. Běžné vzdělávání rozvíjí především pra... více


Feldenkrais - cvičení pro zdraví 100% Feldenkrais - cvičení pro zdraví 2003, Aljoscha A. Schwarz

Publikace z edice Škola do kapsy. Kniha čtenáři poskytne přehled o Feldenkraisově metodě jednoduchých cviků pro zdraví a harmonii. více


Meditace - Jednoduchá cvičení pro domov, práci a cestování 90% Meditace - Jednoduchá cvičení pro domov, práci a cestování 2007, Christina Rodenbeck

Meditace je dokonalým způsobem jak relaxovat, soustředit se, zklidnit se - kdykoli během dne. Není to jen sezení v lotosové pozici - je něčím, co můžete dělat kdykoliv, kdekoli, ve chvíli, kdy na to dostanete náladu, kdy... více


Pět Tibeťanů a inteligence srdcí 0% Pět Tibeťanů a inteligence srdcí 1998, Maruscha Magyarosy

Léčivé smíření s nejvnitřnějším jádrem naší bytosti. více