duševní cvičení
štítky
17 knih
![Duše našich mazlíčků Duše našich mazlíčků](https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/393303/duse-nasich-mazlicku-mz7-393303.jpg?v=1541094485)
![88% 88%](img/content/squares/3.gif)
Pouta, které nás vážou k našim domácím mazlíčkům, často přesahují slova a jsou hlubší než mnohé z našich mezilidských vztahů. Jaká je povaha těchto blízkých vazeb? A co když náš vliv na domácí mazlíčky, a to jak v životě... více
![Umění klidu mysli Umění klidu mysli](https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/353544/umeni-klidu-mysli-0pC-353544.jpg?v=1504543757)
![90% 90%](img/content/squares/3.gif)
"Není trvalého štěstí v žádném předmětu světa. V žádné druhé osobě a v žádné jiné věci. Je v nás." Stěžejním předpokladem nalezení pravého štěstí je klidná mysl. Hloubka jejího klidu určuje kvalitu lidského života. Věnuj... více
![Zbavte se úzkosti - Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí Zbavte se úzkosti - Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí](https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/373701/zbavte-se-uzkosti-vse-co-potrebujet-JtI-373701.png?v=1576151745)
![88% 88%](img/content/squares/3.gif)
Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se... více
![Odvahu! Knížka o přežití Odvahu! Knížka o přežití](https://www.databazeknih.cz/img/books/17_/177398/odvahu-knizka-o-preziti-177398.jpg?v=1381401551)
![92% 92%](img/content/squares/3.gif)
Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaš... více
![Velká kniha meditačních technik Velká kniha meditačních technik](https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/280865/velka-kniha-meditacnich-technik-PCO-280865.jpg?v=1453825765)
![82% 82%](img/content/squares/3.gif)
Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy. Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní poho... více
![Myšlením k dlouhověkosti Myšlením k dlouhověkosti](https://www.databazeknih.cz/img/books/17_/171671/myslenim-k-dlouhovekosti-171671.jpg?v=1376140360)
![80% 80%](img/content/squares/3.gif)
Stárnutí nemusí znamenat jen zhoršující se paměť, úbytek životního elánu, nárůst tělesné hmotnosti a jiné obtíže. Začněte si užívat zralého života a prodlužte čas, který můžete v dobré kondici strávit se svými nejbližším... více
![Zen v praxi Zen v praxi](https://www.databazeknih.cz/img/books/96_/96786/zen-v-praxi-96786.jpg?v=1322341678)
![83% 83%](img/content/squares/3.gif)
Kniha seznamuje čtenáře s myšlenkami zenu, jeho praktikováním pomocí duševních a tělesných cvičení a úpravám domácího prostředí v duchu tohoto východního učení. Jednotlivé kapitoly vám přiblíží moderní přístup k plnoh... více
![Šetřme časem! rychločtení - rychlostudium Šetřme časem! rychločtení - rychlostudium](https://www.databazeknih.cz/img/books/29_/290335/setrme-casem-rychlocteni-rychlostud-TT5-290335.png?v=1458898794)
![60% 60%](img/content/squares/2.gif)
Kniha známého lektora, tvůrce a propagátora racionálních technik duševní práce Davida Grubera Šetřme časem! je určena všem, kdo usilují o zkvalitnění svých činností zaměřených na práci s informacemi a chtějí rychle studo... více
![7 lotosových květů 7 lotosových květů](https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/50126/7-lotosovych-kvetu-8HM-50126.jpg?v=1606640702)
![92% 92%](img/content/squares/3.gif)
Sedm lotosových květů je starodávné učení dlouho uchovávené v tajnosti. Je rozdělěno do sedmi dnů a zvyšuje krásu, vitalitu a zdraví, poskytuje vnitřní harmonii a mystické schopnosti a vyznačuje se báječnou jednoduchostí... více
![Tajemství tantrického sexu Tajemství tantrického sexu](https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/364781/tajemstvi-tantrickeho-sexu-tga-364781.png?v=1514146047)
![72% 72%](img/content/squares/2.gif)
Díky tomuto zábavnému a přístupnému průvodci tantrickým milováním změníte svůj sexuální život z obyčejného na mimořádný. Kniha zkoumá různé zdroje smyslného potěšení, tantrickými technikami posílíte intimitu a prohloubít... více
![Seřiďte se Seřiďte se](https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/498434/seridte-se-kOc-498434.jpeg?v=1656862995)
![72% 72%](img/content/squares/2.gif)
Žijete zdravě, cvičíte, máte dostatek spánku, ale i přes to přibíráte na váze a ráno pětkrát posouváte budík? Diety, které radí odborníci fungují na všechny ostatní, ale na vás zásadně ne? Řešení je jednoduché – seřiďte ... více
![Thajská buddhistická dieta Thajská buddhistická dieta](https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/365069/thajska-buddhisticka-dieta-XeJ-365069.jpg?v=1513969973)
![80% 80%](img/content/squares/3.gif)
Kniha je praktickým manuálem moderního buddhistického životního stylu, vycházejícího z 8 let autorova života v Thajsku. Témata zahrnují nejen dietní doporučení, ale také návody k meditaci, zdravé fyzické aktivitě a pozit... více
![Kniha o józe Kniha o józe](https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/158994/kniha-o-joze-158994.jpg?v=1365851758)
![90% 90%](img/content/squares/3.gif)
Klasický průvodce jógou - jasný, srozumitelný, nádherně ilustrovaný. Všechny pokyny se dobře sledují, směřují za stejným cílem a jsou v nich zahrnuty všechny aspekty této časem neohraničené disciplíny - jsou inspirací ja... více
![Meditace - Jednoduchá cvičení pro domov, práci a cestování Meditace - Jednoduchá cvičení pro domov, práci a cestování](https://www.databazeknih.cz/img/books/51_/51341/meditace-jednoducha-cviceni-pro-dom-8Fp-51341.png?v=1615022999)
![90% 90%](img/content/squares/3.gif)
Meditace je dokonalým způsobem jak relaxovat, soustředit se, zklidnit se - kdykoli během dne. Není to jen sezení v lotosové pozici - je něčím, co můžete dělat kdykoliv, kdekoli, ve chvíli, kdy na to dostanete náladu, kdy... více
![Hry pro levou polovinu mozku Hry pro levou polovinu mozku](https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/49352/hry-pro-levou-polovinu-mozku-49352.jpg?v=1288269601)
![50% 50%](img/content/squares/2.gif)
Mentální trénink ke stimulování pozitivních emocí a k rozvíjení schopnosti řešit problémy Každá z obou hemisfér lidského mozku plní trochu jiné funkce při myšlení a jednání člověka. Běžné vzdělávání rozvíjí především pra... více
![Feldenkrais - cvičení pro zdraví Feldenkrais - cvičení pro zdraví](https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/398015/feldenkrais-Ynn-398015.jpg?v=1545811187)
![100% 100%](img/content/squares/3.gif)
Publikace z edice Škola do kapsy. Kniha čtenáři poskytne přehled o Feldenkraisově metodě jednoduchých cviků pro zdraví a harmonii. více
![Pět Tibeťanů a inteligence srdcí Pět Tibeťanů a inteligence srdcí](https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/121186/pet-tibetanu-a-inteligence-srdci-oZc-121186.jpg?v=1408471688)
![0% 0%](img/content/squares/4.gif)
Léčivé smíření s nejvnitřnějším jádrem naší bytosti. více