Zbavte se bolesti zad a šíje recenze

Zbavte se bolesti zad a šíje https://www.databazeknih.cz/img/books/83_/83346/zbavte-se-bolesti-zad-a-sije-83346.jpg 4 1 1

Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží - a vaše tělo bude zase plně provozuschopné. Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici. K tomu navíc test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Jan Vašut (Vašut)
Originální název:

Neue Rücken-Akut-Training


více info...

U této knihy zatím nejsou recenze.
Zde se můžete podívat na hlavní přehled recenzí.