Fit za 15 minut denně recenze
Zuzka Light
https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/288377/mid_fit-za-15-minut-denne-IuG-288377.png
4
50
15
Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2016 , Ikar (ČR)Originální název:
15 Minutes to Fit: The Simple 30-day Guide to Total Fitness, 15 Minutes At A Time , 2015
více info...
Buďte fit za 15 minut 
shanty
Čerstvá novinka od mé oblíbené fitness trenérky, která sice žije v Californii, ale je to Češka jak poleno. Zuzku sleduji na Youtube už docela dlouho a...celý text recenze
Fit za 15 minut denně