Fit za 15 minut denně

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!...celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/288377/fit-za-15-minut-denne-IuG-288377.png 430
Žánr
Literatura naučná, Zdraví
Vydáno, Ikar (ČR)
Orig. název

15 Minutes to Fit: The Simple 30-day Guide to Total Fitness, 15 Minutes At A Time, 2015

více informací...
Nahrávám...