m_friedlova m_friedlova přečtené 142

☰ menu

Agátina cesta k dokonalé postavě

Agátina cesta k dokonalé postavě 2016, Jana Krátká
2 z 5

Kniha se ke mě dostala jako dárek k objednávce, sama bych po ní nesáhla. Čte se snadno a rychle. Žádné převratné informace v ní nejsou, základ je postavený na stravování ve smyslu sacharidových vln a tréninku v posilovně a kardioaktivitách. Nezklame (očekávání jsem od knihy žádná neměla), ale ani nenadchne (nic nového mi nepřinesla).... celý text


Najdu odvahu: 770 km po trase hrdinů SNP

Najdu odvahu: 770 km po trase hrdinů SNP 2020, Lenka Vacvalová
5 z 5

Lenku s nadšením sleduji již několik let na jejím IG profilu. Její kniha byla pro mě jasnou volbou. Čte se snadno, rychle, s lehkostí. Oceňuji, že do knihy zařadila i negativa, která nejen k běhu patří (únavu, vyčerpání, špatnou náladu, bolest, myšlenky, že něco nezvládne, že už nemůže apod.). Díky tomu mi přijde její profil reálnější (bližší/osobnější), než jen pohled jak vše dokonale zvládá.... celý text


Velmi osobní kniha o zdraví

Velmi osobní kniha o zdraví 2018, Margit Slimáková
5 z 5

Knihu jsem četla na 2x, ne však proto, že by pro mě byla nezajímavá, jen na ni nebyly příhodné podmínky (běhala jsem kolem miminka a bylo málo času na čtení a soustředění se na čtený text). Na druhý pokus mě kniha naprosto nadchla. Je plná zajímavých a jednoduchých rad a informací, vše srozumitelně napsané, spoustu osobních zkušeností, což mě osobně se líbilo. Nemůžu tvrdit, že se ztotožňuji se vším na 100 %, nicméně množství informací mě inspirovalo a jsem ráda, že jsem si knihu koupila a mohu se k ní kdykoli vracet.... celý text


Bohyně nestárnou

Bohyně nestárnou 2016, Christiane Northrup
4 z 5

Kniha se mi líbila, určitě si ji přečtu ještě jednou (možná vícekrát), abych si udělala poznámky a vytáhla si z ní to, co bych ráda přenesla do svého života, do praxe (vše to určitě nebude, nebo alespoň ne v nejbližší době). Na knihu chce mít čas, moci se na ni soustředit, číst pomalu a dělat si poznámky rovnou (což já aktuálně s malým dítětem za zadkem jsem nezvládla).... celý text


Italské dvojhubky

Italské dvojhubky 2018, Marta Kučíková
5 z 5

Dvojhubky jsem dostala jako dárek a jsem naprosto nadšená! (Jednohubky jsem zatím nečetla.)


Zbožňuju Paříž

Zbožňuju Paříž 2012, Lindsey Kelk
3 z 5

Jako oddechovka dobré, ale žádné nadšení z příběhu nepociťuji.