WELLNESS - Životní styl
Eva Blahušová
nehodnoceno
https://www.databazeknih.cz/img/books/14_/145235/bmid_wellness-zivotni-styl-4Td-145235.jpg
0
0
0
Tato kniha přináší příjemný, spokojený život v pohodě, bez zdravotních komplikací. Provází novou vlnu péče o zdraví, v níž hrahe podstatnou roli fitness, neboli tělesná zdatnost. V knize najdete : Unikátní cvičební program, s nímž dosáhnete vyšší zdatnosti bez nudy stále stejného programu. 1. den - posilování s malými činkami 2. den - aerobik 3. den - speciální posilování 4. den - step aerobik... celý text
Autorovy další knížky
| 1991 |  Kalanetika - 30denní program |
| 1996 |  Kalanetika |
| 1992 | Kalanetika: Cvičení s gumou - mírný aerobik |
| 2002 | Pilatesova metoda |
| 2006 | Pilates jóga |
Kniha WELLNESS - Životní styl je v
| Knihotéce | 1x |