Kalanetika - 30denní program
kniha od: Eva Blahušová
KoupitKoupit eknihu
30 lekcí ve 30 dnech - nejúčinnější cvičební dávka k vytvarování ženských partií těla: břicha, nohou, boků a hýždí. Návod k úspěšnému cvičení doma, ve fitness centrech i odtučňovacích kurzech.
Kalanetika, to je cesta ke štíhlé postavě!
| Žánr | Literatura naučná, Sport |
| Vydáno | 1991, Olympia |
| více informací... |
Nahrávám...
Komentáře (1)
Kniha Kalanetika - 30denní program
Kryštofka
4 12.05.2020
O co nenápadnější brožurka, o to skvělejší svým obsahem.
Autorka mě učila na VŠ z tělocviku. Program jsem odcvičila před lety několikrát, nejčastěji ve zkouškovém období, kdy se člověk hrbil nad učebnicemi. Je výborně promyšlený a mně vyloženě sedne. Vytvořila jsem si díky němu i dobré cvičební návyky.
Teď jsem se k němu zase vrátila a oceňuji ho snad ještě víc.
Doporučujeme
Jez a běhej
Štítky
Autor a jeho další knihy
- Pilatesova metoda: Cvičte jako hvězdy 2005
- Kalanetika - 30denní program 1991
- Kalanetika 1996
- Kalanetika. Cvičení s gumou - mírný aerobik 1992
- Pilatesova metoda 2002
- Pilates jóga 2006
Kniha Kalanetika - 30denní program je v
| Přečtených | 4x |
| Čtenářské výzvě | 1x |
| Knihotéce | 5x |
| Chci si koupit | 2x |