Francouzky netloustnou

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Tajemství věčné štíhlosti Autorka radí ženám, jak si, podle francouzského vzoru, upravit životosprávu a stravovací návyky a po celý život si udržet ideální hmotnost. Trik spočívá v tom, že nikdy nesmíte hladovět, naopak ke každému jídlu si dopřát několik chodů, ale pouze v malém množství. Občas si můžete dát i kousek svého oblíbeného vysoce kalorického jídla, ale musíte to v brzké době vykompenzovat větší zdrženlivostí. Cílovým pocitem má být uspokojení a radost z jídla, v žádném případě ne strádání. Stravovací návyky je třeba doplnit pitným režimem a pohybovou aktivitou (nikoli však týráním se v tělocvičnách). Dobrý dojem poněkud kalí poznání, že k dosažení uspokojivého výsledku musíte tento nový životní styl praktikovat už do konce života. Součástí textu jsou zajímavé recepty. ...celý text

https://www.databazeknih.cz/images_books/22_/22017/francouzky-netloustnou-22017.jpg 3.799
Série

Francouzky 1.

Žánr
Literatura naučná, Zdraví
Vydáno, Ikar (ČR)
Orig. název

French women don’t get fat, 2004

více informací...
Nahrávám...
vložit inzerát

Bazar (6)

Francouzky netloustnou 63 Kč+ 27 pošta

Rokycany

detail vladimir3043
prodejce
Francouzky netloustnou 100 Kč+ 49 pošta

Brno

detail roory
prodejce
Francouzky netloustnou 55 Kč+ 60 pošta

Hradec Králové

detail Wiolinka
prodejce
Francouzky netloustnou 85 Kč+ 60 pošta detail JeseterZuzana
prodejce
Francouzky netloustnou 200 Kč+ 65 pošta

Praha

detail Yemaja
prodejce
Francouzky netloustnou 120 Kč

Litvínov

detail Iveta8.9
prodejce

Z kategorie Zdraví jsou v bazaru další zajímavé tituly:

Román o dietách
Román o dietách
Anorexie: hlad po jiném světě
Anorexie: hlad po jiném světě
Orientální diagnostika
Orientální diagnostika
Zdokonaluji se v józe
Zdokonaluji se v józe