Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Autorka radí ženám, jak si, podle francouzského vzoru, upravit životosprávu a stravovací návyky a po celý život si udržet ideální hmotnost. Trik spočívá v tom, že nikdy nesmíte hladovět, naopak ke každému jídlu si dopřát několik chodů, ale pouze v malém množství. Občas si můžete dát i kousek svého oblíbeného vysoce kalorického jídla, ale musíte to v brzké době vykompenzovat větší zdrženlivostí. Cílovým pocitem má být uspokojení a radost z jídla, v žádném případě ne strádání. Stravovací návyky je třeba doplnit pitným režimem a pohybovou aktivitou (nikoli však týráním se v tělocvičnách). Dobrý dojem poněkud kalí poznání, že k dosažení uspokojivého výsledku musíte tento nový životní styl praktikovat už do konce života. Součástí textu jsou zajímavé recepty....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/22_/22017/francouzky-netloustnou-tajemstvi-ve-KYI-22017.jpg 3.7101
Série

Francouzky 1.

Žánr
Literatura naučná, Zdraví
Vydáno, Ikar (ČR)
Orig. název

French women don’t get fat, 2004

více informací...
Nahrávám...
vložit inzerát

Bazar (6)

Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti 65 Kč+ 65 pošta

České Budějovice

detail 11Monika11
prodejce
Francouzky netloustnou 29 Kč

Praha

detail KnihyZaBabku
prodejce
Francouzky netloustnou 60 Kč+ 65 pošta detail Kater1ena1
prodejce
Francouzky netloustnou 200 Kč+ 65 pošta

Praha

detail Yemaja
prodejce
Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti 85 Kč+ 70 pošta detail Lady100
prodejce
Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti 120 Kč

Litvínov

detail Iveta8.9
prodejce

Z kategorie Literatura naučná jsou v bazaru další zajímavé tituly:

Života sladké hořkosti
Života sladké hořkosti
Továrna na sny
Továrna na sny
Kam zmizel můj sýr?
Kam zmizel můj sýr?
Vlastní životopis
Vlastní životopis