Trénink vězně - Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití
Paul Wade
https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/240744/bmid_trening-vezne-jak-se-osvobodit-od-s-240744.jpg
5
58
58
Jak trénovat tak, jako kdyby váš život závisel pouze na stupni vaší síly, pevnosti a tvrdosti Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu, se dopracoval až ke konečné svobodě jednoho z nejsilnějších mužů planety. Po celou tu dobu se totiž zabýval tím, jak se někam dopracovat a přežít. Ironií je, že takové poklady, jako jsou dávná, ztracená tajemství neuvěřitelné síly, nalezneme zrovna v amerických věznicích. Paul Wade je jedno po druhém „vydoloval“, jako kdyby na tom snad závisel jeho život - a on na tom ve skutečnosti částečně opravdu závisel! Když se konečně dostal na svobodu, rozhodl se, že splatí další část svého dluhu společnosti, částečně umořeného lety v žaláři, a to tím, že nám daruje dar ze všech nejcennější, dar nevyčíslitelné hodnoty - soubor pokynů, jak postupovat při budování dokonalosti vlastního těla, kterých se dokáže držet naprosto každý, kdo má pevnou vůli, a které z každého slabocha udělají silného a neporazitelného jedince.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Sport
Vydáno: 2016 , Zelený KocúrOriginální název:
Convic Conditioning: How to Bust Free of All Weakness - Using the Lost Secrets of Supreme Survival Strength , 2010
více info...
5  |
43 | |
| 4 |
12 | |
| 3 |
4 | |
| 2 |
0 | |
| 1 |
0 | |
| odpad | 0 |
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
posilování workout, venkovní fitness
Autorovy další knížky
| 2015 |  Trénink vězně - Deník silového tréninku |
| 2013 |  Tréning väzňa |
| 2013 | Tréning väzňa 2. |
| 2018 | C-mass - Kalistenika a hmota |
| 2019 | Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika |