Záda, která cvičí, nebolí

kniha od:


KoupitKoupit eknihu

Zásady správného cvičení. Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích....celý text

https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/487799/big_zada-ktera-cvici-neboli-ifi-487799.jpg 4.98
Nahrávám...

Vydání (3)

Česká 3


Záda, která cvičí, nebolí
Záda, která cvičí, nebolí

2018 · Vyšehrad

978-80-7601-067-3

KoupitKoupit eknihu

Záda, která cvičí, nebolíZáda, která cvičí, nebolí

2015 · Vyšehrad

978-80-7429-653-6


Záda, která cvičí, nebolíZáda, která cvičí, nebolí

2008 · Vyšehrad

978-80-7021-950-8