Tomáš Kvapilík

česká, 1988

Přidat do oblíbených Koupit knihy

Nová kniha

Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy

Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy - Tomáš Kvapilík

Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta. Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psy... detail knihy

Nové komentáře u autorových knih

Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy

„Pokud se do knihy začte nováček v oblasti psychologie nebo wellbeingu, tak kniha splní vše, co bude na začátek hledat. Jedná se o rozcestník, autor nakousává určitá témata a dobře je popisuje. Je dobré, že každé téma uvede "vymyšleným/skutečným" příběhem a následně pokračuje v tématu. Na konci vždy uvede svůj příběh, který pomůže čtenáři s navázáním bližšího kontaktu as autorem. Pokud se do knihy začte již zkušenější čtenář v těchto tématech, tak kniha nemá co nabídnou více - ale o to autorovi nešlo. Proto zvolil tento styl a cílovou skupinu.“... celý text
— FrutyZ

Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy

„Patřím ke starší generaci a tuto knihu jsem vyhledala díky výzvě. Četla jsem ji velmi pomalu po kapitolách s následným zamyšlením i zhodnocením svého života a co by se mohlo změnit, kdybych si mohla v mládí toto přečíst. Říká se, že si život utváříme. Vítám ale toto vyjádření odborníka. Změřuje se komplexně vším, co člověka více nebo méně ovlivňuje. Vede čtenáře k zamyšlení se nad sebou, ale i své okolí. Pro někoho prevence, pro jiného kroky, jak může dále postupovat a na sobě sám nebo s odborníky pracovat. Ale jsme opět u opakovaného: "Pomoci se může jen tomu, kdo o ni požádá". Pro mnoho lidí je těžké, ale nemusí se stydět zajít za odborníkem. Úsměšky z nich si dělají jen lidé povrchní nebo takoví, kteří mají sami neuspořádaný život, ale před okolím se tváří, jako nejspokojenější tvorové na světě.“... celý text
— Han-nah

Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy

„Velmi, opravdu velmi přínosná kniha mého oblíbeného infuencera psychoterapeuta Tomáše Kvapilíka. Jde o jakýsi návod na to jak se nám všem může o něco lépe žít, jak nad určitými věcmi/vztahy/stavy přemýšlet, jak je uchopit, jak si v mnoha situacích pomoci a také kdy je už vhodná doba vyhledat odbornou pomoc plus je na to, že se jedná o odbornou knihu, tak je ten text i pro laika velice srozumitelný. Za mě jedno velké doporučení:)“... celý text
— blackoutzuzi

Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy

„Knihu jsem si moc užila a určitě se k ní ještě vrátím. Četla jsem ji pomalu a snažila jsem se poctivě projít všechny cvičení. Po každé kapitole jsem si dopřála čas nechat ji na sebe působit.“... celý text
— bajulda

Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy Mozaika duše: Desatero pro zdravější duši a vztahy

„Tentokrát jsem sáhla po knize Mozaika Duše od Tomáše Kvapilíka, jelikož jeho i jeho manželku dlouhou dobu sleduji na sociálních sítích a také poslouchám Chillout podcast, tak jsem si knihu brzy objednala. Jelikož jsem si párkrát za svých 28 let zažila stresující situaci, stav, kdy mi opravdu nebylo po psychické stránce nejlépe, věděla jsem, že si toto musím přešít ... nejen kvůli sobě, ale i kvůli své dceři. Tato kniha obsahuje několik kapitol obsahující informace o duševním zdraví - například: Buď kým opravdu jsi, prožívej i nepříjemné emoce, postav se své úzkosti, zpomal při signálech deprese, komunikuj, i když mlčíš, atd... Každá kapitola začíná příběhem klienta, který se týká konkrétního tématu, popis problematiky, cvičení od Tomáše, vzor rozhovoru mezi psychoterapeutem a klientem, příběh autora na konci každé kapitoly, kde odhaluje i často nezveřejněné informace o sobě. V knize nám také popíše jaký je rozdíl mezi psychiatrem, psychologem a psychoterapeutem - což se mi poslední dvě zmíněné opravdu pletlo. :-D Za sebe mohu knihu doporučit. :-)“... celý text
— Kája_95

Přejít na knížky autora