Tara Cottrell

americká

Nové komentáře u autorových knih

Jíst jako Buddha Jíst jako Buddha

Dobře napsaná motivační kniha, která vás provede jak na to, aby váš styl hubnutí nebyl drastický, ale přirozený. Ze začátku knihy je to psané tak, že pro zhubnutí není vlastně nic třeba a tím, že je dobré začít pozvolna, myslím, že tento směr má smysl.... celý text
Gabi13


Jíst jako Buddha Jíst jako Buddha

Jíst jako Buddha, spát jako Buddha, s..t jako Buddha, a co by na tuto knihu řekl Buddha? Pravděpodobně ve své době nic. Trochu mám problém s tím násilným naroubováním Buddhy do knihy o přerušovaném půstu, ale pominu-li tento zjevný marketingový kalkul, jde o velice čtivé a motivující dílko, které se strefuje do černého. A ano, opravdu když nebudete jíst po šesté večer a vzdáte se konzumace alkoholu, tak zhubnete :)... celý text
bzung


Jíst jako Buddha Jíst jako Buddha

Velmi dobře zpracované obecné návody pro zachování či snížení tělesné hmotnosti. Autoři je zúžili do několika rad, které poté více rozvedli a srozumitelně vysvětlili. Jen občas mi přišlo, že to filosofování je nadmíru.... celý text
Iki1


Tara Cottrell - knihy

2018  91%Jíst jako Buddha

Žánry autora

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Zdraví

Štítky z knih

buddhismus hubnutí diety

Cottrell je 0x v oblíbených.