Stella Weller

Populární knihy

Nové komentáře u autorových knih

Zdravá záda Zdravá záda

V současné době mě hrozně bolí v zádech.Potřebuju se hýbat. Rady na trénování zad se mi hodí.
archivářka115


Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad Záda bez bolesti - Rady, tipy a cviky při léčbě běžných postižení zad

Vzhledem k ceně jsem byla skeptická, ale kniha odborně psaná s fotografiemi, detailními popisy cviků a dalšími radami, jak zmírnit či dokonce zastavit bolesti zad v různých místech včetně rad a doporučení na rekonvalescenční léčebné metody. Kniha počínající různými protahováními, posilováním a rehabilitačními cviky, pomohly mě během rekonvalescence a při správném držení těla a poctivosti cvičení pomůže tato publikace i dalším lidem s potížemi, ať už jsou po operaci, úrazu, či pouze mají namožená záda z těžké práce nebo naopak od zdlouhavého sezení nebo stání.... celý text
PavlínaAlžběta