Charles Duhigg

anglická, 1974

• Autor
• Knihy
• Série
• Bazar
• Životopis
• Část díla
• Citáty
• Diskuze

Populární knihy

Nové komentáře u autorových knih

Síla zvyku

„Zalíbila se mi jednoznačně už obálka. Má veselé barvy a hravou grafiku. Obsah je psaný čtivě. Příklady návyků, zlozvyků a jak s tím naložit. Nenásilně celou dobu opakuje tři kroky, které každý návyk provází. Líbila se mi. Doporučuji.“... celý text
— Antaki_Thorin

---

Síla zvyku

„Velice přínosná kniha, kde autor bravůrně vysvětluje teorii na poutavých a pochopitelných příkladech ze života. Doporučuji všem, ať už chcete něco změnit, či ne.“... celý text
— susen9085

---

Síla zvyku

„Tahle kniha je skvělá. Jedním slovem skvělá. Ale je nutné si uvědomit, že vám nedá univerzální návod díky kterému se zbavíte svých zlozvyků a zavedete si do života nové zvyky. Tato kniha vám jen poradí, jak to můžete udělat. Tvrdá práce je ale už na vás. Jako první bych chtěla pochválit styl psaní. Kniha je psaná neformálně a velmi dobře se čte. Stránka utíká za stránkou. To hlavně díky tomu, že v každé kapitole najdete několik příběhů ze života, na kterých vidíte tu teorii v praxi. Což je další skvělé plus. Kniha je protkaná příběhy, které si snadno můžete dohledat a ujistit se, že jsou skutečné. Tím se celá kniha stává uvěřitelnější. Skvělé je i dávkování informací a rozdělení kapitol a podkapitol. Trošku mi vadilo skákání z příběhu na teorii a zase zpátky, ale rozumím tomu, proč to tak bylo udělané. Za sebe musím říct, že je to zatím nejlepší kniha, ze skupiny rozvojových knih, co jsem četla. Nejlepší je, že vám absolutně nic necpe. Jen ukazuje možnosti a je jen na vás, zda je využijete.“... celý text
— Gabux

---

---

Síla zvyku

„Nedávno jsem četla Atomové návyky a musím říct, ty byly úžasné. Tohle bylo fajn, jen celá kniha byla postavena na příkladech, příbězích, což mi tolik nesedlo.“... celý text
— Manifest blech

---

Síla zvyku

„„Stovky zvyků ovlivňují naše životy – řídí, jak se ráno oblékáme, jak mluvíme s našimi dětmi a jak v noci usínáme; mají dopad na to, co obědváme, jak děláme byznys a jestli jdeme po práci do posilovny nebo na pivo. Každý z nich je reakcí na odlišné podněty a poskytuje svou vlastní odměnu. Některé jsou jednoduché, jiné komplexní, spuštěné emocemi a odměněné jemnými neurologickými odměnami. Ale každý zvyk, bez ohledu na jeho komplexnost, je poddajný. Nejzávislejší alkoholici se mohou závislosti zbavit. Společnosti v troskách se mohou znovu postavit na nohy. Člověk, který nedokončil střední školu, se může stát úspěšným manažerem.” – Charles Duhigg, Síla zvyku Síla zvyku je skvěle napsaná a čtivá kniha o roli, kterou v našich životech hrají zvyky. Charles Duhigg popisuje, kolik našeho jednání je vedeno nevědomým autopilotem. Autor v knize představuje důležitost fungování lidských zvyků a jejich mechanismus na sérii několika reálných příběhů. Na příběhu pacienta, který utrpěl v důsledku závažné nemoci poruchu paměti, například Duhigg popisuje, že zkrátka některé věci, si náš mozek pamatuje aniž bychom si uvědomovali, že si je pamatujeme. Díky tomu je možné, aby člověk, který si není schopen vybavit, co měl před několika málo okamžiky ke snídani, dokázal bez problémů najít cestu domů z procházky nebo se po domácnosti bez problémů orientoval. Jedná se o silné svědectví toho, že naše vědomá zkušenost nemusí být pro naše přežití tak zásadní, jak by se mohlo zdát.“... celý text
— Zknihydohlavy

Žánry autora

Ekonomie a obchod Osobní rozvoj a styl

Štítky z knih

motivační knihy

Duhigg je 1x v oblíbených.