Ann Swanson

norská

Nové komentáře u autorových knih

Jóga z pohledu anatomie Jóga z pohledu anatomie

Velmi se mi líbí zpracování knihy, která je založena na ilustracích. Ásany jsou znázorněny z několika úhlů pohledu a je vždy přesně vysvětleno, jaké svaly či orgány jsou do cvičení zapojovány a jaké se aktivují a procvičují. Za mě byla kniha poučná, zajímavá a rozšířila mi obzory.... celý text
1v8na


Jóga z pohledu anatomie Jóga z pohledu anatomie

Za mě splnila očekávání. Krásné obrázky z různých stran na jednotlivé asany ukazují které svaly jsou zapojovány a které části těla se dotýkají země. V textu se dozvím spoustu informací o fungování těla a příznivého vlivu asany. Případně jednodušší variantu.... celý text
Majdalenka