Jóga mezi e-maily: Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo zajímavosti
Helena Nehasilová
Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života. V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.... celý text
Zajímavosti
Zatím zde není žádná zajímavost, ocenění knihy, související novinky, ani citáty.
Štítky knihy
jóga náboženství tělesná cvičení zdraví
Kniha Jóga mezi e-maily: Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo je v
Právě čtených | 1x |
Přečtených | 13x |
Čtenářské výzvě | 1x |
Doporučených | 2x |
Knihotéce | 2x |
Chystám se číst | 14x |
Chci si koupit | 7x |