hubnutí
štítky
250 knih
Uzdravení
2015,
Sára Lhotáková
Mladá autorka chce tuto knihu věnovat všem, kteří měli co do činění s bulimií - poruchou příjmu potravy. Sepsáním svého příběhu chce pomoci lidem, kteří pomoc hledají. více
Škola hubnutí
2011,
Marianne Williamson
Kniha věnovaná proslulé Oprah Winfrey, jež ji inspirovala a podílela se rovněž na její podobě, obsahuje 21 spirituálních cvičení, které zásadně změní váš vztah k jídlu. více
Magická zelná polévka
2004,
Marion Grillparzer
Za 7 dní až o 5 kilogramů méně. Hubněte a posilujte imunitní systém. Ideální dieta pro vysněnou postavu. více
Zelná dieta: mnoho rozmanitých receptů - sedmidenní redukční plán
2002,
Marjorie Daniels
Zelná dieta je mimořádně účinný redukční program. Stačí jediný týden, a můžete zhubnout až o 4,5 kg. Že to zní neuvěřitelně? Základem je zelná polévka, ale najdete zde recepty i na zeleninové saláty, rybí i kuřecí pokrmy... více
Ploché bříško
2010,
Anne-Marie Millard
Dobrá zpráva! Když budete zařazovat do svého denního programu určitá cvičení v kombinaci se zdravou stravou, můžete mít do měsíce plošší břicho. Když budete následovat třicetidenní program "tonizace břicha" popsaný v tét... více
Ploché břicho za šest týdnů
2010,
Michael Despeghel
Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená. Najdete zde strategii a vhodný program, jak se nezdravého břišního tuku ... více
Zdravá výživa a hubnutí
2005,
Václava Kunová
Autorka stručně, přehledně a velmi srozumitelně odpovídá na nejčastější otázky na téma zdravé výživy všem, kteří se zajímají o své tělo a zdravý životní styl. Nejvíce otázek a odpovědí se týká hubnutí, metod a správných ... více
Proteinholik
2018,
Garth Davis
Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a vysvětluje, proč jsou pro naše zdraví škod... více
Dieta ze South Beach
2003,
Arthur Agatston
Nejúspěšnější dieta z Floridy vytvořená lékaři,pro zaručený a trvalý pokles nadbytečné váhy. více
Zpátky do bikin za čtyři týdny
2004,
Jo Lethaby
Rozhodla jste se být štíhlá do bikin? V tom případě jste na správné adrese! Zkuste se pouze jeden měsíc řídit podle této knihy a uvidíte, že budete mile překvapena. Program rozdělený do čtyř týdnů sestává z opatření týka... více
Zbavte se nadváhy jednou provždy
2006,
Phil McGraw
7 klíčů obsažených v této knize vám otevře dveře k novému životu, pomůžou vám k nenásilnému hubnutí. více
Hubněte ve spánku - Kuchařka
2008,
Detlef Pape
Kuchařská kniha k programu hubnutí ve spánku přináší více než 150 nových, nápaditých receptů s vyváženou skladbou látek, které jsou potřebné ke zdravé a snadné redukci hmotnosti. Recepty na snídaně a obědy umožňují bohat... více
Plán B - 30-dňový manuál zdravého chudnutia
2014,
Igor Bukovský
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetk... více
Jím, tedy hubnu... a natrvalo
2001,
Michel Montignac
Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na j... více
Receptář štíhlé linie
1970,
Marie Havelková
Příručka pomáhá sestavit jídelníček tak, aby kalorický příjem byl úměrný kalorickému výdeji. Pro úspěšné hospodaření s kaloriemi je připojena tabulka kalorických hodnot poživatin a přibližných denních kalorických norem. ... více
Bramborová dieta pro štíhlou linii
2002,
Claudia Daiber
Brambory, obsahující vitamin C, niacin a minerální látky, jsou zdravé, chutné, bez cholesterolu. Jejich příprava je jednoduchá a pokrmy z nich - saláty, polévky, kaše, nákypy - jsou základem čtyřtýdenní diety. Doplníte-... více
Štíhlé boky
1997,
Karen Amen
Nepostradatelný pomocník při formování a zpevňování spodních partií těla. Cvičební program je vhodný pro ženy i muže ,pro začátečníky i pokročilé.Ukáže vám nejefektivnější cestu k dosažení štíhlých boků. Na konci knihy... více
Léčba obezity - přehledně a prakticky
2021,
Dita Pichlerová
V knize jsou shrnuty současné poznatky o reálných možnostech léčby obezity na základě medicíny založené na důkazech. Zohledňuje a rozebírá možnosti, které může lékař svým pacientům v léčbě obezity a udržení cílové váhy n... více
Cesta ke štíhlé linii
2005,
Ian Marber
Dieta, která zabere, když ostatní selhaly. Program na trvalé snížení hmotnosti vypracovaný klinikou Food Doctor, se v první řadě soustředí na celkové zdraví a zvlášť na zdraví trávícího ústrojí.Knihu zahajuje sedmidenní ... více
Dieta při otylosti
1960,
Jiří Šonka
Dieta při otylosti / Zpracovali Jiří Šonka, Marie Přibylová-Čarková a Marie Večeřová. 2. vydání. více