O knize Konec stárnutí: Proč stárneme a proč už nemusíme

Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že poslední desetiletí života jsme odsouzeni trpět nemocemi. Kdo by chtěl žít do sta let, když nás čeká jen bolestné přežívání a žádná zábava? David Sinclair spolu s dalšími předními odborníky na dlouhověkost však toto paradigma mění, když dokazuje, že STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT. Autor odhaduje, že se i vy dožijete sta let. A po přečtení knihy zjistíte, že nepřehání. Věda dnes dokáže zbrzdit zastavit i zvrátit stárnutí zvířat, klinické studie na lidech se chystají. Jejich cílem však není pouhé prodloužení života, ale také zachování zdraví a vitality. Seznamte se i vy s posledními výzkumy, s nově vyvíjenými způsoby léčby a s tím, jak tyto poznatky aplikovat již teď ve svém životě. A raději začněte plánovat, kam vezmete své prapravnuky na výlet. V knize se mimo jiné dozvíte - Že stárnutí není předem zabudováno do DNA – významnou roli při něm hraje opravitelná kumulace epigenetického šumu. - Co je to hormeze a jak aktivně zpomalovat stárnutí otužováním, půstem a dalšími úpravami životního stylu. - Které potraviny, doplňky a léky mají nejlepší laboratorně prokázané účinky proti stárnutí. - Jak je možné už dnes pracovat na tom, aby naše poslední dekády byly i nejlepšími léty našeho života. - Proč zdravé stáří a delší život lidstva nepředstavují hrozbu, ale naopak požehnání pro planetu i ekonomiku.... celý text

Co říkají o knize uživatelé?

Kniha přináší fascinující pohled na stárnutí jako nemoc, kterou lze léčit. Autor, David Sinclair, se zaměřuje na vědecké výzkumy a teorie, které zkoumají, jak zpomalit proces stárnutí. Čtenáři oceňují jeho optimismus a přehlednost informací, i když někteří by uvítali více praktických rad. Kniha vyvolává otázky o etice dlouhověkosti a jejím dopadu na společnost. Mnozí čtenáři doporučují tuto populárně-vědeckou publikaci pro její zajímavé myšlenky a podněty k zamyšlení. Více v komentářích.

Komu by se kniha Konec stárnutí: Proč stárneme a proč už nemusíme mohla líbit?

Čtenáři zajímající se o vědecké přístupy ke stárnutí
Milovníci populárně-vědeckých knih
Osoby hledající inspiraci pro zdravý životní styl
Ti, kdo se zajímají o etické otázky dlouhověkosti

Kniha Konec stárnutí: Proč stárneme a proč už nemusíme v seznamech uživatelů

(aktualizováno 1x za hodinu)

v Právě čtených	28x
v Přečtených	230x
ve Čtenářské výzvě	17x
v Doporučených	8x
v Mé knihovně	135x
v Chystám se číst	258x
v Chci si koupit	89x
v dalších seznamech	2x