Zumba podobné
Beto Pérez , Maggie Greenwood-Robinson
Podtitul:bavte se a zhubněte tancem! Zumba fitness! Bavte se jako na party a zhubněte tancem – spálíte až 1000 kalorií za hodinu! ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější cvičení na světě za doprovodu latinskoamerické hudby je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. S pomocí této knihy a DVD, které ji doplňuje, se naučíte kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě. Základní kroky a 60 minut doprovodné hudby na DVD... celý text
Podobné knihy (0)
Zatím zde není žádná podobná kniha.
Štítky knihy
hubnutí tanec životospráva tvarování postavy
Kniha Zumba je v
Přečtených | 41x |
Čtenářské výzvě | 1x |
Knihotéce | 42x |
Chci si koupit | 4x |